[REFLEXÃO] Você que está no fundo do poço, leia isso.

[Libre]

Uma das coisas que me ajudou e muito a lidar com nos meses subsequente, foi expressar o que estava sentindo escrevendo ...

Só para ressaltar, quando disse "escrevendo", é de fato e literalmente o exercício da escrita. Tenho alguns cardenos escritos, esses de 48, 96 folhas, com desabafos. Fora, os manuscritos em folhas soltas e que já joguei fora... 

Quando foram feitos assim, realmente me sentir aliviado. E até consigo lembrar, se folhear, um pouco do momento. Digitar no computador é super prático, TODAVIA parece que é um alívio que a gente esquece facilmente, não é EMOCIONALMENTE tão "detox" assim. (Talvez, a luz azul tenha a ver com a inibição de memórias/hormônios).

Então, recomendo o exercício da escrita , e não da digitação... (embora digitar no fórum também funciona, contudo em baixa escala).





Quem sabe você descobre um dom literário...