09-01-2024, 10:17 AM
Tente buscar o equilíbrio. E se possível, revise seus processos para ver onde é passível de otimização pra melhorar sua organização diária. Deixar coisas pré-prontas, talvez revisar o processo produtivo ajudem.
Quando era solteiro consegui "descobrir" meia hora perdida no meu dia pq tomava café em casa (eu fazia e depois arrumava as coisas) antes de sair de casa, ao invés de tomar no serviço (que ainda por cima era 0800).
Foi só mudar esse hábito e eu consegui encaixar a academia pela manhã sem ficar corrido demais.
