A falácia da auto estima.

[DiCaprio]

Eu não conheço muito o budismo, mas o que gostei da TCC é que é bastante direta e objetiva. Ela pega nossos "instintos" e comportamentos primitivos e nos faz ter consciência das nossas ações e quais comportamentos devemos alterar para melhorar nossa vida.

Diferente da PNL que é uma pseudociencia barata de coach, a TCC realmente traz resultados concretos.
Vou colocar na lista este livro para leitura.