A importancia de não fazer nada

[DiCaprio]

Concordo com o Fernando. Se usar para desacelerar da ansiedade do mundo moderno, ok. Fazer disso uma hábito, talvez não seja muito inteligente. Mais importante do que nunca, viver o presente é o caminho para uma vida saudável. Falar é fácil, viver no presente é extremamente difícil.

Mas temos que se esforçar a cada dia, igual academia.