20-07-2022, 07:37 AM
Dieta vai ser importante DEPOIS de você já ter uma constância de treinos razoável. Até lá, use todas as energias para criar essa constância... até pq depois disso, você instintivamente vai evitar certas coisas e priorizar outras (tenho um texto falando disso também)
"Compreendi o tormento cruciante do sobrevivente da guerra, a sensação de traição e covardia experimentada por aqueles que ainda se agarram à vida quando seus camaradas já dela se soltaram." (Xeones para o rei Xerxes)
