[DEBATE] A Importância das Metas

[Wild]

Ei, sujeito, chateia não, mas hoje teremos mais textão

Se me perguntassem hoje qual é o maior problema dos novatos ou que atinge a maioria dos jovens hoje apresentando um monte de depressão eu chutaria que é uma coisa só: Falta de metas na vida. Pouco lote pra capinar.

A vida do cara não tem que ter "propósito", isso é coisa pra ativista que pega gente desvairada. O que uma pessoa precisa é um sentido, uma direção pra vida. E isso só é conseguido através de metas e organização, e o resultado dessas.

Operação 'Capinar um Lote'



"Ain Wildão, mas você é um teorizador meia boca e...". Estou falando aqui de coisas práticas e possíveis de acompanhar. De otimizar resultados. Não é teoria, é sobre botar a mão na massa. Dicas práticas que eu usei pra desenvolver bons hábitos.

Com metas e acompanhamento consegui coisas como tornar meu nível energúmeno de inglês e espanhol em um menos energúmeno e hoje consigo ler e compreender textos simples. E ainda com muito a melhorar, pois já sei exatamente os passos seguintes.

Com metas você pode trocar sua dieta pra uma mais saudável, perder peso ou ganhar massa muscular. Juntar grana pra viagens. Terminar aqueles livros que tão mofando na sua prateleira, ou qualquer outra coisa. Pense em coisas boas que te agregue enquanto pessoa. 

O importante não é a intensidade, mas sim a constância



Seguindo esse princípio, se pergunte:

1. Qual meta quero alcançar? Ela é possível ou aplicável dentro da minha realidade atual?
2. Em quanto tempo eu devo realizar isso? É um tempo razoável?

Por que é importante se perguntar isso? Por que não dá pra se criar metas irreais. As metas tem que ser realistas e bem planejadas. Se a meta exigir um resultado muito rápido e explosivo, esqueça, pois o que leva você a completar elas é a disciplina que você cria ao completar as micro-tarefas e como seu cérebro é recompensado com a dopamina desse processo.

Você não virar o Rambo se você se exercitar 18h por um único dia, não é assim que as coisas funcionam. É se exercitando uma hora por dia, durante meses e anos você alcança algum resultado saudável e satisfatório.

Se conseguir responder essas 2 perguntas razoavelmente, siga em frente. 

Não gourmetize seus hábitos



No caso da academia ou de qualquer outro hábito, esqueça franquias e marcas que só querem te extorquir. Ao invés de pagar 100, 200 pila todo mês pra malhar em academiazinha da moda, vá para uma mais barata ou malhe em casa mesmo, em poucos anos o investimento no seu próprio equipamento se paga. 

Outro exemplo: Se você tiver um bom plano de estudos, não precisa pagar escola de idiomas, o conhecimento é grátis, está todo aí na internet, você só precisa organizar ele de uma maneira lógica e seguir com constância. Hoje em dia tem até IA pra te ajudar a aprender e organizar seu plano de estudos customizado.

Outra coisa importante: Deixe de ser blogueirinho postando foto do que faz esperando validação. Se quiser, poste os resultados NO FIM do processo e olhe lá, não convém perder tempo valioso em redes sociais. A sua motivação tem que vir do processo, nunca de validação externa. Se precisar de alguém pra poder dividir o hobby, procure alguém já da área pra conversar ou até mesmo a galera aqui do fórum.

Acompanhe suas metas



Para saber se começar, quando parar, como está progredindo, se precisa acelerar ou desacelerar os processos da sua meta, só é feito através do acompanhamento. Antes de começar é bom fazer uma avaliação sincera e realista da situação, pra isso podem ser necessários testes, exames, ida em especialistas. 

Depois de uma ideia média, transforme a tarefa num dividida em tarefas menores e sub-metas, comece a acompanhar o que é desprendido, seja tempo, dinheiro ou esforço para tal. Tenha cada etapa na ponta do lápis. Cada passo que concluir, comemore. Acostume seu cérebro a se tornar uma máquina de executar suas metas.

Não importa se for algum trabalho chato que seu patrão pediu ou lavar seu banheiro, cada meta resolvida tem esses 2 valores: o valor e benefício de você ter resolvido a meta em si, e segundo o fato de que você cumpriu mais um objetivo!

Nada é o que parece



Dificilmente você acertará de primeira.

Por vezes você terá planejado errado ou de maneira ineficiente, foi muito otimista ou pessimista com o objetivo e está num ritmo inadequado pra sua capacidade. Não tenha medo de ir re-ajustando suas metas a medida que for cumprindo, para até um ponto onde elas lhe deixem entre o confortável e o desconfortável. 

Com o tempo e melhoria, você poderá ir "aumentando os pesos" ao perceber que consegue já realizar suas tarefas de forma eficiente, o que significa que você pode ir apertando o cerco e exigindo mais de si. Essa exigência é que te tornará mais forte.

Outra coisa também é não ser idealista, sempre se prepare para imprevistos, mas isso vale pra qualquer coisa na vida.

Outras dicas

(Existem mil ferramentas na administração pra se gerenciar metas e objetivos, essa é uma das menos ruins)

1. Não se compare aos outros. Cada cabeça é uma sentença, cada vida é uma realidade. O sucesso dos outros não importa pra você, não mudam em nada a sua vida, os outros só podem servir, no máximo, de inspiração.

2. Mude os ares. As vezes certos objetivos podem ser maçantes po si só. Convém às vezes "virar o disco" e tomar outros hábitos, por vezes até relaxar, para poder concluir algumas tarefas que não são urgentes. Cansaço e enfado de uma tarefa não te ajudará em realizá-la.

3. Se recompense pelo trabalho concluído. As vezes não se tem o incentivo pra se fazer diversas coisas, e não terá ninguém ali do lado torcendo por você. O jeito é você mesmo se dar uma pequena recompensa a mais após completar as etapas (nunca antes!). Lembre que temos que domesticar nosso cérebro pra ele entender que aquilo é algo bom.

4. Reclame menos, faça mais. Se tem tempo pra estar num tópico do Wildão dos textão pra reclamar dele, poderia estar fazendo algo mais nobre da sua vida. Brincadeira. O ponto é que não dá pra reclamar das metas não cumpridas, se você não as executou, algo deu errado no planejamento e você não soube prever imprevistos, daí terá que trabalhar mais por conta disso. Saiba se planejar pra depois não reclamar.

5. Não queime etapas. Se planejar, acompanhar, avaliar e redimensionar as tarefas em caso de imprevistos são coisas normais que não devem deixar de ser seguidas. Não se deve seguir metas cegamente se você não tiver ideia clara do que aquilo é e qual a importância pra executar seu objetivo. Faça as coisas corretas, pelo motivo certo.

Não existem atalhos para o sucesso.

Conclusões

Sua realização pessoal só depende de você (e de cumprir suas metas pessoais), pois o sentido da sua vida é você quem faz a cada passo que dá. 
GO KILL THE LION, PORRA!!!

O tópico agora fica para críticas e contribuição dos confrades. 

Força e honra,

[Bean]