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Boxe
#1
Fala confrades,

A partir deste tópico, http://legadorealista.net/forum/showthre...light=Boxe,

Comprei o saco de pancadas, preenchi com tecido e comprei uma luva e sai desferindo golpes viris no saco de pancada.

Em média 1x por semana pratico em torno de 30 minutos.

Mas sem nenhuma técnica, lendo e vendo alguns vídeos, principalmente deste site aqui:

http://www.expertboxing.com.br/

Alguns post, http://www.expertboxing.com.br/basico-do...ent-314895
http://www.expertboxing.com.br/tecnicas-...ent-314241

Aos confrades que praticam esta nobre modalidade de luta, vamos trocar informações.

Indicações de blogs, videos do yotuube, troca de informações de luvas e equipamentos.

Formas de luta, movimentação, posicionamento dos pés, enfim comentem.

Já lesionei o ante braço ficou dolorido durante um mês e não conseguia carregar pesos e meu peito do pé está meio dolorido, ainda tenho que comprar aquelas badagens e tal.

Caras 30 minutos e eu ficou principalmente com a parte das costas exaustas e com dificuldade de ergues os braços, aos poucos a força do meu soco aumento e muito, como o cara do blog diz, o soco requer muito mais técnica do que força.
"Há um amplo fosso de aleatoriedade e incerteza entre a criação de um grande romance – ou joia, ou cookies com pedaços de chocolate – e a presença de grandes pilhas desse romance – ou joia, ou sacos de biscoitos – nas vitrines de milhares de lojas. É por isso que as pessoas bem-sucedidas em todas as áreas quase sempre fazem parte de um certo conjunto – o conjunto das pessoas que não desistem." O andar do bêbado.
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#2
Fale mais sobre essas lesões? Machucou fazendo isso ou outra coisa antes disso? (acho que o ideal era você ter acompanhamento no começo)
http://ask.fm/RajadaRealista

Quem são eles, para se entrometer quando cuidamos de NOSSOS interesses? (Vito Corleone).

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#3
- Seria interessante, você entrar numa academia de boxe para ter uma noção do que é na prática. Para você aprender a ter postura, guarda, trocação de base, trocar socos de forma correta, entre outros.

- Te explicar aqui, vai ser um pouco complexo. Só lhe vendo na prática mesmo.
"A Real tem 5 estágios: Conhecimento, Revolta, Aceitação, Compreensão e Evolução".
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#4
entre em uma academia , fique por 6 meses p/ aprender tecnica, depois saia se quiser.

Vc pode se achar ofodão, mas está fazendo isso errado, tem coisa qeu só  da para aprender na prática, eu sempre briguei bem, quando entrei na academia me fodi legal, e não me arrependo, se jogue na vida cara, não existe motivo p não fazer se vc quer e pode.
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#5
A lesão foi ocasionada devido, acredito eu, principalmente ao aquecimento incorreto, excesso de força conjuntamente com a má realização da técnica de golpear.

Ou seja nada demais, uma hora ou outra iria ocorrer algo semelhante ou parecido,vice e versa.

Vejam é óbvio que praticar boxe em um local especializado é melhor, mas agora totalmente inviável e uma coisa não exclui a outra de praticar sozinho.

A ideia é do tópico é simplesmente trocar figurinhas sobre boxe, não se apeguem a palavras viris.

Minhas ataduras(bandagem, não sei o nome da parada) estão para chegar, atualmente tenho uma luva de 8oz, cerca de 226g, estou pensando em comprar uma de 18oz, 550g. Acredito que pelo peso aumentaria minha velocidade.

Ao efetuar golpes cruzados com muita força minha perna direita as vezes levanta, aos poucos estou corrigindo o posicionamento.

A medida que minha técnica vai melhorando vou variar resistencia, velocidade e força.

Queria esperar o tópico se desenvolver mais mas para evitar que ele vá para outro rumo respondi.
"Há um amplo fosso de aleatoriedade e incerteza entre a criação de um grande romance – ou joia, ou cookies com pedaços de chocolate – e a presença de grandes pilhas desse romance – ou joia, ou sacos de biscoitos – nas vitrines de milhares de lojas. É por isso que as pessoas bem-sucedidas em todas as áreas quase sempre fazem parte de um certo conjunto – o conjunto das pessoas que não desistem." O andar do bêbado.
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#6
Passou o tempo de edição.
Errata: Onde se lê velocidade favor ler potência.
"Há um amplo fosso de aleatoriedade e incerteza entre a criação de um grande romance – ou joia, ou cookies com pedaços de chocolate – e a presença de grandes pilhas desse romance – ou joia, ou sacos de biscoitos – nas vitrines de milhares de lojas. É por isso que as pessoas bem-sucedidas em todas as áreas quase sempre fazem parte de um certo conjunto – o conjunto das pessoas que não desistem." O andar do bêbado.
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#7
Qual o seu objetivo? Se for tecnica vc tem q trocar figurinhas na prática com um professor q tem anos de experiência. Se vai treinar sozinho o ideal é que bata leve e rápido e se movimente o mais rápido possível (jogo de pernas) é o melhor para o seu condicionamento, faça flexões 2x semana.





As pessoas se mexem o saco não, as pessoas preveem seus movimentos, o saco não, as pessoas revidam o saco não; para vc lutar bem deve treinar contra outra pessoa.

obs: vc faz outro esporte? Fale sobre suas atividades físicas, seu tópico está incompleto.
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#8
Cara, só volte a golpear quando sua bandagem chegar ou poderá ter problemas nas articulações da mão e pulso.
Bode velho gosta de Capim Novo.
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#9
(02-02-2016, 11:09 PM)Bean Escreveu: A lesão foi ocasionada devido, acredito eu, principalmente ao aquecimento incorreto, excesso de força conjuntamente com a má realização da técnica de golpear.

Ou seja nada demais, uma hora ou outra iria ocorrer algo semelhante ou parecido,vice e versa.

Vejam é óbvio que praticar boxe em um local especializado é melhor, mas agora totalmente inviável e uma coisa não exclui a outra de praticar sozinho.

A ideia é do tópico é simplesmente trocar figurinhas sobre boxe,  não se apeguem a palavras viris.

Minhas ataduras(bandagem, não sei o nome da parada) estão para chegar, atualmente tenho uma luva de 8oz, cerca de 226g, estou pensando em comprar uma de 18oz, 550g. Acredito que pelo peso aumentaria minha velocidade.

Ao efetuar golpes cruzados com muita força minha perna direita as vezes levanta, aos poucos estou corrigindo o posicionamento.

A medida que minha técnica vai melhorando vou variar resistencia, velocidade e força.

Queria esperar o tópico se desenvolver mais mas para evitar que ele vá para outro rumo respondi.



Entendi a proposta do tópico. Só achei que é meio prioritário ver essa parada que tu tinha no braço. Esse canal que você postou e bom. 


Assisti muito esse vídeo aqui. Mesmo minha arte não sendo o boxe 










Esse tópico aqui tem dicas tbm: 

http://legadorealista.net/forum/showthread.php?tid=310
http://ask.fm/RajadaRealista

Quem são eles, para se entrometer quando cuidamos de NOSSOS interesses? (Vito Corleone).

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#10
Use bandagem jóvi! Caso contrário irá se arrepender.
Além de proteger as articulações, elas firmam a mão e o pulso evitando lesões.
Wake up Neo... Follow the white rabbit. 

https://ask.fm/Groo_Real
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#11
https://www.facebook.com/wrestlingzoeira...778729933/

- WWE viril. kkk
"A Real tem 5 estágios: Conhecimento, Revolta, Aceitação, Compreensão e Evolução".
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#12
O treinamento do tyson para ficarmos inspirados, o tyson p mim era foda, gosto muito dele lutando.



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#13
(02-02-2016, 06:14 PM)Bean Escreveu: Fala confrades,

A partir deste tópico, http://legadorealista.net/forum/showthre...light=Boxe,

Comprei o saco de pancadas, preenchi com tecido e comprei uma luva e sai desferindo golpes viris no saco de pancada.

Em média 1x por semana pratico em torno de 30 minutos.

Mas sem nenhuma técnica, lendo e vendo alguns vídeos, principalmente deste site aqui:

http://www.expertboxing.com.br/

Alguns post, http://www.expertboxing.com.br/basico-do...ent-314895
http://www.expertboxing.com.br/tecnicas-...ent-314241

Aos confrades que praticam esta nobre modalidade de luta, vamos trocar informações.

Indicações de blogs, videos do yotuube, troca de informações de luvas e equipamentos.

Formas de luta, movimentação, posicionamento dos pés, enfim comentem.

Já lesionei o ante braço ficou dolorido durante um mês e não conseguia carregar pesos e meu peito do pé está meio dolorido, ainda tenho que comprar aquelas badagens e tal.

Caras 30 minutos e eu ficou principalmente com a parte das costas exaustas e com dificuldade de ergues os braços, aos poucos a força do meu soco aumento e muito, como o cara do blog diz, o soco requer muito mais técnica do que força.

Show!!!

Eu ja tive um Academix.... Mas vendi faz um tempo....
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#14
Boxe é um dos esportes que eu mais gosto. Há uns 8 anos atrás eu cheguei a participar de campeonatos, na epoca que eu treinava sério em um ginásio.
Depois que eu estabilizar a minha vida, pretendo voltar a praticar por hobby mesmo.

Enviado de meu SM-J700M usando Tapatalk
“A maior necessidade do mundo é a de homens — homens que se não comprem nem se vendam; homens que, no íntimo de seu coração, sejam verdadeiros e honestos; homens que não temam chamar o pecado pelo seu nome exato; homens cuja consciência seja tão fiel ao dever como a bússola o é ao polo; homens que permaneçam firmes pelo que é reto, ainda que caiam os céus.” Ellen White, Educação, Pág 57.
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#15
Reduzi bastante meus exercícios, nesse inverno fez muito frio nessas bandas... o que me desanimou um pouco.

Adquiri também uma esteira, vou me programar para voltar com meus exercícios corporais, e intercalar os dias de descanso com corrida e boxe.

Sem exercícios eu durmo muito mais.

Tinha até esquecido desse tópico.
"Há um amplo fosso de aleatoriedade e incerteza entre a criação de um grande romance – ou joia, ou cookies com pedaços de chocolate – e a presença de grandes pilhas desse romance – ou joia, ou sacos de biscoitos – nas vitrines de milhares de lojas. É por isso que as pessoas bem-sucedidas em todas as áreas quase sempre fazem parte de um certo conjunto – o conjunto das pessoas que não desistem." O andar do bêbado.
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#16
Já arrumei meu saco de pancadas e um lugar para pendurar ele. Limpei e arrumei minhas luvas de treino e de luta. E de vez em quando estou dando uns socos lá para treinar. É bom demais praticar boxe.

Pretendo voltar a praticar Jiujitsu também que é outra luta muito boa de fazer.
“A maior necessidade do mundo é a de homens — homens que se não comprem nem se vendam; homens que, no íntimo de seu coração, sejam verdadeiros e honestos; homens que não temam chamar o pecado pelo seu nome exato; homens cuja consciência seja tão fiel ao dever como a bússola o é ao polo; homens que permaneçam firmes pelo que é reto, ainda que caiam os céus.” Ellen White, Educação, Pág 57.
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