Preço do Whey explode após a febre das canetas emagrecedoras

[Captain Vincent]

O preço do mais popular suplemento alimentar no Brasil e no mundo aumentou cerca de 25% ao longo do ano de 2026.

O grande aumento na demanda ocorre devido ao vasto uso de suplementos por parte de mulheres usuárias das canetas emagrecedoras Ozempic e Mounjaro.

---

[Wesley de Mileto]

Nem tomo saporra, então foda-se. Isso é suplemento de goyin 

[eremita_urbano]

Whey é o caralho. 

200 gramas de alimentos ricos em proteinas em uma refeição. Faça isso nas suas 3 a 4 refeições do dia.

Se não tá fazendo isso em vez de tomar Whey, foi iludido.

Sabe como a indústria fabrica Whey? É só um derivado do LEITE. Um irmão do leite em pó.

Vai confiar em canal de influenciador FITNESS e dá essa merda aí. Enganaram um país inteiro dizendo que leite em pó tratado faz diferença no shape. Isso aí só serve pra turbinar a vitamina de proteína. Mas 6 clara de ovos faz muito mais resultado.

[Wesley de Mileto]

Whey é o caralho. 

200 gramas de alimentos ricos em proteinas em uma refeição. Faça isso nas suas 3 a 4 refeições do dia.

Se não tá fazendo isso em vez de tomar Whey, foi iludido.

Sabe como a indústria fabrica Whey? É só um derivado do LEITE. Um irmão do leite em pó.

Vai confiar em canal de influenciador FITNESS e dá essa merda aí. Enganaram um país inteiro dizendo que leite em pó tratado faz diferença no shape. Isso aí só serve pra turbinar a vitamina de proteína. Mas 6 clara de ovos faz muito mais resultado.

Real, whey é praticamente um leite em pó gourmetizado. Fora que essa merda é cheia de açúcar dependendo do tipo. Porém a indústria gosta de criar necessidades inúteis para vender, e o pessoal compra essas ideias como se fossem verdades absolutas.

[Belligerator BR]

Hora boa de assumir uma m$ol gordinha de rosto bonito, meter as canetas e jogar o VSM dela lá nas alturas pra depois defilar com ela na avenida de mão dada tomando sorvete.

Igual a ter comprado terreno há 15 anos atrás que hoje vale 10x mais... kkkkk

[Luiz]

Para pessoas com mais peso e mais altas é complicado bater a proteina, recomendo soja.

[Carpinteiro]

O povo adora a porra desse nescau. 5 ovos cozidos me dão 30 gramas de proteína garantidas pela natureza e é infinitamente mais gostoso do que essa porra. Rego no azeite e já era. Esse é o meu suplemento.

Quem preferir que pague caro por esse pó adulterado.

[Luiz]

Dieta é 60% do corpo, a pessoa deve aprender a comer e se hidratar.

Descanso é mais 25%, tem que aprender a dormir na mesma hora e regular horas de sono.

Treino é 15% , ah nao ser que voce use Anabolizantes ai essa porcentagem se altera .

[Wesley de Mileto]

Para pessoas com mais peso e mais altas é complicado bater a proteina, recomendo soja.

Agora ta explicado porque voce é sojado desse jeito

[Luiz]

Para pessoas com mais peso e mais altas é complicado bater a proteina, recomendo soja.

Agora ta explicado porque voce é sojado desse jeito

Eu não uso kakakaka 
Mas recomendo 
Aqui é comida fi. Meu suplemento é o sol

[Luiz]

Eu tive que pesquisar o que era a giria " sojado " ...

[Wesley de Mileto]

Agora ta explicado porque voce é sojado desse jeito

Eu não uso kakakaka 
Mas recomendo 
Aqui é comida fi. Meu suplemento é o sol

Pimenta no cu dos outros é refresco ne,  pros outros tu recomenda esse lixo que so serve para gado comer

[Captain Vincent]

É muito difícil para o homem brasileiro comum bater a recomendação de 1,5 g de proteína de peso corporal.

Se o objetivo é pesar 80kg, o homem vai ter que ingerir 120 gramas de proteína por dia.

O homem vai ter que ingerir 10 ovos por dia.

Isso não é fácil para a maioria.

[Luiz]

Eu não uso kakakaka 
Mas recomendo 
Aqui é comida fi. Meu suplemento é o sol

Pimenta no cu dos outros é refresco ne,  pros outros tu recomenda esse lixo que so serve para gado comer

Para quem é jovem e liso é uma boa opção,  nao vejo como lixo é só uma proteina mais fraca, mas para quem  quer só bater o teto serve bem

---

Eu só estou usando creatina no momento, proteina pego comendo, e olha que eu peso mais de 100kg

[Carpinteiro]

É muito difícil para o homem brasileiro comum bater a recomendação de 1,5 g de proteína de peso corporal.

Se o objetivo é pesar 80kg, o homem vai ter que ingerir 120 gramas de proteína por dia.

O homem vai ter que ingerir 10 ovos por dia.

Isso não é fácil para a maioria.

É muita neura ficar se preocupando com cálculo nutricional se não foe um atleta profissional ou um obeso em tratamento. Isso é medo de perder o shape.

"Shape, shape, shape, shape, shape, shape... - eu quero pegar muiéééé"

Só se escuta essa merda na academia. Eu treino pra ficar forte e funcional e consumo alimento limpo com a proteína disponível na refeição e carbo moderado. Se acordo com fome como 5 ovos, caso contrário tomo um cafezinho e levo os ovos em uma marmita.

[Captain Vincent]

É muito difícil para o homem brasileiro comum bater a recomendação de 1,5 g de proteína de peso corporal.

Se o objetivo é pesar 80kg, o homem vai ter que ingerir 120 gramas de proteína por dia.

O homem vai ter que ingerir 10 ovos por dia.

Isso não é fácil para a maioria.

É muita neura ficar se preocupando com cálculo nutricional se não foe um atleta profissional ou um obeso em tratamento. Isso é medo de perder o shape.

Infelizmente você é burro, cara. Não sabe do que está falando.

Não dá pra manter a massa muscular sem o consumo constante de nutrientes. Academia é anabolizante e conseguir comer o suficiente.

Esse papo de comer quando estiver com fome não funciona. Para conseguir ganhar massa muscular, é necessário comer além do que se está acostumado.

Um homem comum não tem tempo para ficar comendo tanto e os suplementos alimentares preenchem esse vácuo.

Desafio vocês a conseguirem montar uma dieta prática.

[Wesley de Mileto]

Acho que o capitao está precisando ler os textos do Heracles, sobretudo aquele sobre treino e dieta para mancebos. 

Você não precisa ficar comendo igual um macaco para ganhar massa, precisa comer bem nas refeições que for fazer. Tem nego que faz 2-3 refeições por dia é tem um bom shape, é mito achar que você precisa comer demais, isso vai te deixar gordo e sem energia. É só se alimentar que nem gente, comer arroz, feijão, e bastante proteina. Não precisa dessa neura de comer além do que aguenta, isso é coisa de goyin fisiculturista. 
É só fazer o básico cara, comer o que tem, treinar como você pode - seja calistenia ou academia, e descansar o máximo que puder. A situação do país está dificil mesmo, mas e ai, você vai ficar chorando ou vai se mover, vai ficar culpando as circuntâncias ou vai fazer o seu melhor nas suas condições, enquanto não tem condições melhores?

Capitão está convivendo muito com as mulheres, está ficando chorão

[Captain Vincent]

Você não precisa ficar comendo igual um macaco para ganhar massa, precisa comer bem nas refeições que for fazer. Tem nego que faz 2-3 refeições por dia
É só fazer o básico cara.

Só fala merda. 

Pastel de vento.

Mostrar uma dieta rápida e efetiva você não consegue.

[Wesley de Mileto]

Porra de dieta, nunca fiz dieta na minha vida e ganhei 15kg de massa muscular nos meus primeiros 1 ano de treino. Larga de desculpas areia na vagina, só treina e larga de frescura rapaz, a dieta que tu quer é dura e grossa

[Captain Vincent]

Então toma 1 Kilo da minha Linguiça pra colocar na sua boca @Wesley de Mileto

Viado inútil.