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Os benefícios da retenção de esperma
#1
Os benefícios da retenção de esperma
por MSiCollege 
Texto em inglês traduzido automaticamente.

Se isso é novidade para você, ou você já ouviu falar do conceito e queria explorá-lo ainda mais, você não pode negar que toda a noção é intrigante. É crença comum que a masturbação regular é saudável. Mas todos nós fomos alimentados com informações incorretas, no entanto, não é nossa culpa por acreditar nisso, todos nós confiamos em especialistas, e é por isso que eles são chamados de especialistas.

É preciso muita energia para criar espermatozóides, é uma das principais razões pelas quais os homens vivem em média menos tempo que as mulheres. Diz-se que a produção de esperma para criar uma vida leva consigo uma parte da nossa vida. Isso sugere que diminuir a frequência das ejaculações deve resultar em uma vida mais longa, envelhecendo mais devagar e com uma aparência melhor no sentido da aparência. Estas são todas as razões válidas para praticar a retenção de esperma, no entanto, os benefícios não param por aí.

Nos últimos anos, uma nova organização com o nome de NOFAP foi formada. A organização NOFAP encoraja os homens a abandonar a pornografia e a masturbação e a conservar seu esperma. Esta é uma tentativa de atrair mulheres de verdade e melhorar seu dia a dia. Muitos homens na era moderna relatam sintomas como depressão, baixa energia, ansiedade, medo das mulheres e constrangimento social. Eles reconheceram que isso não era normal e, como todos nós, eles procuravam por quê. Isso envolveu viagens a médicos, especialistas e centenas, se não milhares, em dinheiro desperdiçado. No entanto, eles ainda não conseguiram remover seus sintomas negativos.

A maioria desses homens tenta o NOFAP como último recurso. Nada mais funciona para eles, então eles simplesmente pensam, que mal pode fazer? Rapidamente estes homens percebem que eles tropeçaram em algo, eles começam a ver o que muitos rotularam superpotências. Isso consiste em maior confiança, remoção de depressão, ansiedade, medo e constrangimento social. Eles também relatam que receberam enormes aumentos na motivação para a vida e o sucesso, de repente eles querem fazer mais do que ficar na cama e assistir TV o dia todo. Eu pessoalmente não acredito nas superpotências, acredito que seja apenas um homem experimentando normalidade. A razão pela qual parece ser superpotência para tantos, é como eles se tornaram familiares quando se sentem cansados e negativos.

Vamos olhar rapidamente para todos os benefícios listados que os homens participantes do NOFAP experimentaram:
(Lembre-se de que esses homens não têm nada a ganhar financeiramente ao relatar esses benefícios, nem podem ser um efeito placebo quando milhares de homens que nunca se encontraram relatam benefícios idênticos com as mesmas descrições)
  • Mais energia
  • Menos deprimido
  • Mais confiança
  • Mais feliz
  • Menos ansiedade
  • Habilidades sociais aumentadas
  • Altamente motivado para ter sucesso
  • Altamente motivado para fazer mais
  • Altamente motivado para abordar mulheres reais
  • Aumento da perda de gordura
  • Aumento do crescimento muscular
  • Exercícios aprimorados
  • Melhor desempenho esportivo
  • Voz mais profunda
  • Pele melhorada
  • Cabelo mais grosso
  • Crescimento de pêlos aumentado (Facial, corpo e cabelo)
  • Menos sono requerido
  • Olhos mais brilhantes
  • Pele mais clara
  • Melhor linguagem corporal
  • Mais comportamentos masculinos alfa
  • Maior atenção das mulheres
  • Mais respeito dos homens
  • Memória melhorada
  • Remoção de névoa cerebral
  • Mais esperto
  • Uma cura para a perda de cabelo
  • Melhor sexo
  • Pênis mais grosso / mais longo
  • Mais forte
  • Atitude indiferente
  • Alto desejo sexual
  • Agressão controlada
  • Sentimentos de poder
  • Relacionamentos melhorados
  • Imunidade melhorada
  • Maior resistência
Isso pode parecer bom demais para ser verdade, mas posso testemunhar praticamente todos esses benefícios. Eu não estou vendendo nada neste artigo, nem estou tentando redirecioná-lo para um produto. Não tenho nada a ganhar além de transmitir minha experiência para ajudar os outros. Claro que cada um desses benefícios pode ser explicado.

O esperma está cheio de proteínas, nutrientes, minerais e enzimas que são fundamentais para a nossa saúde, imunidade e aparência. Após cerca de 2 semanas de retenção espermática, o corpo decide reabsorver o espermatozóide. Isso significa que todos esses grupos de alimentos são transportados pelo corpo e usados para nos melhorar. É por isso que vemos uma pele melhor, olhos mais brilhantes, cabelos mais grossos, músculos maiores, aumento do crescimento dos pêlos faciais, um mais inteligente, memória melhorada e uma cura para a queda de cabelo.

Os seres humanos construíram o desejo de reproduzir e transmitir nossa genética. Se você satisfaz essa necessidade masturbando-se, então o corpo e o cérebro acreditam que você está bem na vida. O cérebro não sabe a diferença entre sexo real e masturbação. Isso significa que os homens em todos os lugares estão enganando seus cérebros ao pensar que eles são um sucesso entre as mulheres. Ao se abster da masturbação, seu cérebro entra em pânico. Começa a acreditar que você é inútil com as mulheres, é daí que vêm os benefícios extras. O corpo decide melhorar você de todas as maneiras possíveis para atrair mulheres. O cérebro está programado para transmitir genética, se não puder fazer isso, fará todo o possível para encorajar o acasalamento. Isso inclui fazer você parecer melhor, dando-lhe mais motivação para sair e ganhar mais dinheiro / abordar mulheres.

As mulheres são atraídas pela testosterona e masculinidade, isso é natural. Ao melhorar o físico, a voz, a saúde, os traços de personalidade, a linguagem corporal e os feromônios de um homem, permite que o homem se torne o que as mulheres desejam. O benefício adicional é que as mulheres e o sucesso estão intimamente ligados. Tudo o que ajuda você com as mulheres, geralmente ajuda você a alcançar o sucesso na vida.

Como você pode ver, a NOFAP / retenção de esperma não está necessariamente produzindo superpoderes. Está meramente tocando no que a natureza pretendia. No reino animal, você verá machos se aproximando da estação de acasalamento. Os humanos são uma das únicas criaturas sem uma época de acasalamento. Estamos constantemente desperdiçando sêmen durante todo o ano, em vez de deixar o desejo sexual crescer como 99,9% das criaturas do planeta Terra.

Isto foi elaborado por Napoleon Hill no livro Think and Grow Rich. Abaixo estão as peças desse livro explicando a arte da transmutação sexual (retenção de esperma / NOFAP), que eu construí em uma.

Quando impulsionados por esse desejo, os homens desenvolvem a imaginação, a coragem, a força de vontade, a persistência e a capacidade criativa desconhecidas em outros momentos. Tão forte e estimulante é o desejo de contato sexual que os homens correm livremente o risco de vida e reputação de satisfazê-lo. Quando aproveitada e redirecionada ao longo de outras linhas, esta força motivadora mantém todos os seus atributos de imaginação, coragem, etc., que podem ser usados como poderosas forças criativas na literatura, arte, ou em qualquer outra profissão ou chamado, incluindo, Claro, o acúmulo de riquezas.

A pesquisa científica revelou esses fatos significativos:

Os homens de maior sucesso são homens com natureza sexual altamente desenvolvida; homens que aprenderam a arte da transmutação sexual.
Os homens que acumularam grandes fortunas e alcançaram notável reconhecimento na literatura, arte, indústria, arquitetura e profissões, foram motivados pela influência de uma mulher.

A emoção do sexo é uma "força irresistível", contra a qual não pode haver tal oposição como um "corpo imóvel". Quando movidos por essa emoção, os homens se tornam dotados de um super poder de ação. Entenda esta verdade e você perceberá o significado da afirmação de que a transmutação sexual levará a pessoa ao status de gênio.

Com o propósito de refrescar a memória, em conexão com os fatos disponíveis das biografias de certos homens, apresentamos aqui os nomes de alguns homens de realizações extraordinárias, cada um deles conhecido por ter uma natureza altamente sexuada. O gênio que era deles, indubitavelmente, encontrou sua fonte de poder na energia sexual transmutada: George Washington, Napoleão Bonaparte, William Shakespeare, Abraham Lincoln, Ralph Waldo Emerson, Thomas Jefferson, Oscar Wilde e Woodrow Wilson.

Este estudo revelou o fato de que a principal razão pela qual a maioria dos homens que obtêm sucesso não começa a fazê-lo antes dos quarenta a cinquenta anos, é sua tendência a DISSIPAR suas energias através da indulgência na expressão física da emoção do sexo. A maioria dos homens nunca aprende que o desejo sexual tem outras possibilidades, que transcendem em importância, a da mera expressão física. A maioria dos que fazem essa descoberta, o fazem depois de ter desperdiçado muitos anos num período em que a energia sexual está no auge, antes dos quarenta e cinco a cinquenta. Isso geralmente é seguido por realizações dignas de nota.

Fé judaica

Não é segredo que os homens judeus são, em geral, pessoas bem-sucedidas. Dê uma olhada nessas estatísticas sobre riqueza judaica:
Os judeus americanos são o grupo étnico mais poderoso e influente da América.

Os judeus americanos representam 2% da população dos EUA e ainda representam 40% dos bilionários norte-americanos.
18% das famílias judias têm um patrimônio líquido de US $ 1 milhão ou mais.
Mais de 55% de todos os adultos judeus receberam um diploma universitário e 25% conseguiram um diploma de pós-graduação.
Mais de 60% de todos os judeus empregados estão em uma das três categorias de cargo mais altas: profissional ou técnica (41%), administrativa e executiva (13%) e comercial e financeira (7%).

Muitos especularam que os judeus são mais inteligentes. No entanto, isso é um absurdo, já que a ciência provou que o talento e a habilidade natural estão dispersos de maneira igualmente uniforme em todo o planeta. Em vez disso, deveríamos estar olhando para o que os homens judeus fazem de maneira diferente, em um sentido ambiental, e a única diferença real entre os homens judeus e todos os outros homens é que eles não se masturbam. Claro que muitos fazem, por isso, nem todos os judeus são bem sucedidos. Mas com suas crenças religiosas sendo anti-masturbação, encoraja uma proporção maior de homens judeus a seguir essa regra. Poderia ser por isso que os homens judeus estão caminhando sobre todas as outras raças masculinas agora? Essa crença também pode ser fortalecida ao se olhar o dinheiro nos países árabes. Com a fé islâmica promovendo a mesma regra anti-masturbação,

Esportes

Os boxeadores são informados para não se masturbar por semanas, senão meses antes de uma briga. Muitos treinadores de atletismo também contam aos atletas que não se masturban antes das competições. Dois praticantes de alto nível incluem Mike Tyson e Muhammad Ali, que passaram anos sem liberar sêmen para alcançar o sucesso.

Como ex-campeão mundial de boxe peso-pesado David Haye disse sobre o tema da retenção de espermatozóides:

Encontre um leão que não tenha comida por um tempo, e você tem um gato perigoso. Eu não ejaculo durante seis semanas antes da luta. Sem sexo, sem masturbação, sem nada. Isso libera muita tensão. Ele libera muitos minerais e nutrientes de que seu corpo precisa e os libera mais barato. Liberar enfraquece os joelhos e as pernas. Encontre um leão que não tenha comida por um tempo, e você tem um gato perigoso. Então não vai apostar um gotejamento de mim. Mesmo em meu sono - se há garotas em meu sonho, eu digo a elas: 'Eu tenho uma briga na semana que vem, não posso fazer nada. Eu não posso fazer isso. Isso é controle. Eu tenho feito isso desde que eu tinha quinze anos e é parte integrante da minha preparação agora. É por isso que eu sou quem eu sou hoje - é para todos aqueles pequenos sacrifícios. Encontre-me outro boxeador que faz esse sacrifício,

Conclusão

Todo homem deveria tentar a retenção de esperma / NOFAP em algum momento de sua vida. Apenas para ver se ele experimenta benefícios que mudarão sua própria vida, ou para ver se ele realmente tem um vício em pornografia. A maioria dos homens tenta parar apenas para descobrir que eles não podem. Isso é alarmante para alguém que achava que pornografia era apenas um prazer casual para eles.

Lembre-se, se você está jogando seu sêmen de distância, então você está enganando seu cérebro. Em vez disso, deixe que a energia sexual construa e observe sua vida mudar. Tudo deriva da evolução. Para que um macho tenha sucesso, seja animal ou humano, o macho teria que lutar contra o ouvido / tribo. O macho alfa mais dominante geralmente vence nesta batalha. Ao ejacular com freqüência, você realmente tira esse poder evolucionário, daí por que tantos homens se sentem sem vida na era moderna.

fonte https://guardyoureyes.com/articles/tips-...ntionnofap
-Não te fresqueia tche !
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#2
Senti alguns benefícios com o nofap como aumento na concentração, melhora na memória e mais força na academia. Não retenho esperma devido estar namorando, eu também era muito cético quanto ao nofap mas agora percebo que a pornografia é realmente nociva.
O ideal é testar por algumas semanas e vê o que acontece.
"There is no reason to be alive if you can't do deadlift"
Spoiler Revelar
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#3
Se me lembro bem os gnósticos que incentivam isso por uma questão mística. O texto é cheio de falácias pra tentar dar super poderes a prática do NOFAP, quando na verdade a única coisa que vejo, que creio ser óbvio pra todo mundo é que não é o NOFAP que dá super poderes, mas a pornográfia e excesso de masturbação que tem efeitos negativos.
Membro Associado da Marmito Man Corporation

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#4
Quando você se masturba libera testosterona no esperma. Mas ficar sem se masturbar não produz testosterona. Kakakaka
Se o cara tem testosterona não faz a mínima diferença. Tirando que se for pra seguir essa lógica nem faça sexo.
Spoiler Revelar
Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo.

-Martin Luther King
Nosso Mundo Ciclico
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#5
(23-03-2018, 04:22 PM)Besouro Escreveu: Quando você se masturba libera testosterona no esperma. Mas ficar sem se masturbar não produz testosterona. Kakakaka
Se o cara tem testosterona não faz a mínima diferença. Tirando que se for pra seguir essa lógica nem faça sexo.

Isso é óbvio, seu corpo não produz testosterona até você explodir de tanto hormônio, é lógico que se depois de um tempo você começa a reter, o corpo para de produzir, mas não deixa de armazenar. O problema nesse meio é o nível em que seu corpo começa a produzir novamente, se é sempre ou quando está acabando. Isso depende de pessoa pra pessoa.

Eu prefiro achar que seu deboche tenha sido bem lógico para você chegar a essa conclusão bem simples e rir do tópico do confrade.

Se a testosterona realmente não fizesse sentido reter e pararmos de fazer sexo para isso, temos aqui um dilema: Porque todo o cara que quer ganhar músculos e ficar grande toma testosterona?

O problema em si da retenção é o que todo meu amigo que é marombeiro diz: "Cara, testosterona não é uma coisa que você sai tomando adoidado porque seu corpo produz X por dia, se você gasta X, beleza, agora se você não gasta isso e fizer uma reposição ou retenção, seu corpo vai começar a "entender" que você não tá precisando e vai te cortar a produção. Tem que haver uma rotatividade na produção e uma necessidade tanto pra você reter, tanto pra você repor."

Isso aí fora que o corpo tem fatores AUTOMÁTICOS para a liberação de esperma e isso é a própria manutenção corporal.
The absence of virtue is claimed by despair






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#6
(25-03-2018, 01:45 PM)Awaken Escreveu:
(23-03-2018, 04:22 PM)Besouro Escreveu: Quando você se masturba libera testosterona no esperma. Mas ficar sem se masturbar não produz testosterona. Kakakaka
Se o cara tem testosterona não faz a mínima diferença. Tirando que se for pra seguir essa lógica nem faça sexo.

Isso é óbvio, seu corpo não produz testosterona até você explodir de tanto hormônio, é lógico que se depois de um tempo você começa a reter, o corpo para de produzir, mas não deixa de armazenar. O problema nesse meio é o nível em que seu corpo começa a produzir novamente, se é sempre ou quando está acabando. Isso depende de pessoa pra pessoa.

Eu prefiro achar que seu deboche tenha sido bem lógico para você chegar a essa conclusão bem simples e rir do tópico do confrade.

Se a testosterona realmente não fizesse sentido reter e pararmos de fazer sexo para isso, temos aqui um dilema: Porque todo o cara que quer ganhar músculos e ficar grande toma testosterona?

O problema em si da retenção é o que todo meu amigo que é marombeiro diz: "Cara, testosterona não é uma coisa que você sai tomando adoidado porque seu corpo produz X por dia, se você gasta X, beleza, agora se você não gasta isso e fizer uma reposição ou retenção, seu corpo vai começar a "entender" que você não tá precisando e vai te cortar a produção. Tem que haver uma rotatividade na produção e uma necessidade tanto pra você reter, tanto pra você repor."

Isso aí fora que o corpo tem fatores AUTOMÁTICOS para a liberação de esperma e isso é a própria manutenção corporal.
Atletas evitam sexo e masturbação antes de lutas e eventos importantes. Talvez até antes de Treinos, para já estar com a testo alta durante. Se o seu corpo demora pra produzir testosterona, ou produz pouco só há duas saidas, você nasceu pra ser afeminado e vai ter que tomar medidas drásticas ou seu modo de vida é uma vergonha.
Spoiler Revelar
Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo.

-Martin Luther King
Nosso Mundo Ciclico
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#7
Gente, calma, não sei se voces são das antigas, na época do Orkut, foi criado um tópico sobre isso, era um desafio de 30 dias e depois os membros relatavam suas experiências, todos estes ganhos que o criador do tópico postou aconteciam, tentem ficar 20 dias sem masturbação pra ver, voce começa a se sentir diferente.
.
Quando voce transa com sua namorada, ocorre uma troca de energias, então tudo bem, mas voce sozinho só coloca energia pra fora a toa.
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#8
Muitas pessoas rindo desse tópico. Realmente não entendi o motivo.

Venho observando esses efeitos positivos em minha vida depois que parei de me masturbar. óbvio que isso é uma discussão antiga nos redutos da Real.

Mas é fato que tem beneficios sim e muitas pessoas já relataram isso. E pra mim , as coisas a mais que o texto citou fez todo sentido.

Como por exemplo: Que se voce fica sem se masturbar o ceu cerébro te condiociona a ir atrás do que atraí as mulheres , isso fez sentido para mim.
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#9
Excelente. inclusive recomendo o livro citado porque ja li. e na pratica o nofap eh benefico. ao menos pra mim. so posso falar o que testei sem ficar teorizando.
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#10
Para mim é um fato que a combinação de pornografia e masturbação é um caminho autodestrutivo. A experiência é sempre a mesma, ver putaria na internet ,gozar, e logo após não saber porque fez essa idiotice. Pelo menos no meu caso, sempre que eu dou esses deslizes é por falta do que fazer (sendo sucinto).

O que eu posso dizer é que a pornografia para o homem casado é como se ele pudesse sentir prazer sem estar com outra mulher que não a dele, fisicamente. E isso é ruim. É ruim pra caralho.

Experiência própria: ficar sem masturbação e pornografia realmente poupa o homem de perder muita energia. Além do que, é possível sentir maior autocontrole, já que o mundo, sem sombra de dúvidas, é viciado em pornografia.
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#11
O problema nem é o nofap e noporn, até acho válido o cara desvincular o prazer dele da pornografia. O problema em si é toda essa supervalorização da não-prática de punheta. Aliás, li em algum lugar que ficar retendo esperma por muito tempo traz problemas futuros também.

Todo esse tópico poderia ser resumido simplesmente na palavra Autocontrole. Tanto na prática de descabelar o palhaço quanto em ficar no Xavier.
Louvado seja o SENHOR, minha rocha; ele treina minhas mãos para a guerra e dá a meus dedos habilidade para a batalha. Ele é meu aliado infalível e minha fortaleza, minha torre segura e meu libertador. Ele é meu escudo, em quem me refugio; faz as nações se sujeitarem a mim. Salmos 144:1-2

強さと名誉と尊厳
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#12
Resumindo a opera toda: Goze com moderação, e de preferencia usando só as suas cabeças trollface nada de ficar procurando por pornografia por horas, mas nada de achar que vai virar ssj3 por ficar sem bater uma, se você for bater só quando realmente tiver vontade pra caralho já está de bom tamanho, foi como eu falei já em outro tópico que não lembro qual foi agora, acho que o do grelo, bata uma de 15 minutos, e siga a vida, pare de complicar o simples.
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#13
Apesar do teor jocoso de alguns comentários e de algumas anedotas no meio do caminho, o cerne em questão é demasiado importante e poderia incentivar algumas considerações adicionais. O grande problema não está na retenção de esperma, mas no gasto desnecessário, eis que entra a pornografia, o mal do século. Eu acredito que masturbação e pornografia (explícita ou implícita) andam de mãos dadas, tu não percebes mas a todo momento está sendo inserido dentro de contextos propícios ao desenvolvimento de fetiches, desejos promíscuos, devassos e doentios sem o teu consentimento. É o desordenamento da libido masculina e a implantação da DPL(Dopamina Produzida em Laboratório).

Tu és colocado diante de uma situação conflituosa mesmo sem vontade. Reitero que reter o esperma é o menor dos males visto que o próprio organismo é responsável por expulsar o acúmulo excessivo da substância, vide a polução noturna, sem maiores preocupações. Porém, o gasto inútil é o problema, masturbar-se é o problema, pornografia é o problema, DPL é o problema... tentam a todo custo santificar o que é inútil e maléfico, às vezes tu nem quer de fato realizar o ato, o faz por algum incentivo externo, seja por alguma imagem provocante e erótica, o descontrole luxurioso de "dissecar" corpos feminos com os olhos, reproduzir comportamentos infantis e estupefados...

Os taoístas a exemplo nunca ejaculam, apenas regozijam dos prazeres do orgasmo, e isso por si só é revigorante pois o cansaço de uma ejaculação inútil é nocivo ao homem, o que dirá de várias...
 

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#14
(04-07-2018, 12:29 PM)Dallas Escreveu: ...o faz por algum incentivo externo, seja por alguma imagem provocante e erótica, o descontrole luxurioso de "dissecar" corpos feminos com os olhos, reproduzir comportamentos infantis e estupefados... 

Esse é um dos problemas. O primeiro é possível desviar. O segundo é complicado, exige um certo controle mental e têm situações que são inevitáveis, mas ao menos, é algo real, palpável, que não vai causar dano no cérebro. O problema é ver uma gostosa e logo depois ir produzir Dopamina no Laboratório. Controle mental para canalizar essa energia para uma atividade que vai agregar algum valor no futuro. Seja estudar música, resolver uma bateria de exercícios de matemática, etc.
Responda-o
#15
Fico me perguntando sempre quando esse dilema vai ser um consenso. A experiência comigo é pura e simples, quanto mais eu gozo e transo mais eu quero. Quando menos eu gozo e transo menos eu procuro. Mas ficar procurando sexo com qualquer desvirginada e profissional promiscua não me parece a solução do foco no desenvolvimento próprio. Contudo, nos sentimos mais homens quando realizamos o grande ato de marca nosso território nas mocinhas desprotegidas. Alguém que tenha algum artigo ou estudo científico de fato embasado em realidade poderia por fim a esssa discussão.
Responda-o
#16
Reter esperma é o que grandes gênios e homens de negócios fizeram para preservar sua energia, é recomendado em livros do Napoleon Hill como "Pense e Enriqueça". Esses dois textos irão encerrar o assunto:

Por que você não deve se masturbar nunca mais - (Inglês) e (Traduzido)

Como Transmutar sua Energia Sexual - (Inglês) e (Traduzido)
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#17
@O Incansável . O texto de seu link realmente faz todo o sentido. Pelo que me lembro fiquei no máximo uma semana sem masturbação. Já tinha lido sobre isso nos comentários do Pobretão, mas nunca dei muita importância ao assunto.
Peguei um vício de todo dia entrar no CAM4, e o que sinto é uma grande falta de energia física e mental. Estou sempre cansado.
Tenho muitos projetos pessoais mas não há energia para concretizar.
Irei fazer um teste pra ver no que vai dar, afinal, pra comprovar só a experiência mesmo.
Responda-o
#18
Já estou há quase 2 meses e senti uma diferença na academia e também na minha sociabilidade.
Aumentei as cargas, tô mais comunicativo e mais centrado em outras atividades, por exemplo: leituras científicas, trabalho e etc.
Outra coisa que eu duvidava muito e passei a fazer e percebi resultados, é tomar banho frio.
Eu vivia resfriado, gripado quando tomava banho com água quente, e após tomar somente banhos frios nunca mais fiquei doente (isso, tem quase um ano).
Vale a pena tentar galera, parem de vir com 30 pedras na mão e tentem aplicar as teorias na prática, não custa nada.
abç
Responda-o
#19
Compartilho da opinião dos que não entenderam o motivo de alguns sujeitos terem simplesmente debochado do assunto do texto.
E pior, sujeito experiente que já saiu das fraldas dizer que isso não presta e que não é importante é ridículo.

Grandes personagens da história em várias áreas diferentes praticaram o nofap.
É cientificamente comprovado os malefícios da pornografia no cérebro humano. Negar isso é assinar um atestado de burrice. Continue assistindo então essas porcarias, fode mesmo com a sua dopamina.

Eu faço nofap há uns 2 anos. É óbvio que não direto, vira e mexe acabo caindo na tentação, mas a diferença é absurda.
O fato do indivíduo ter praticado e não ter percebido nenhuma diferença não quer dizer que é bullshit, placebo, etc.

Meu maior strike foi de mais de 130 dias.

Os benefícios foram absurdos, a maioria já descritos no texto inicial:
mais energia
mais concentração
mais foco
nunca progredi tão bem as cargas na academia como progredi nessa época
sexo de melhor qualidade
frame surreal
pele mais clara e menos oleosa
você exala mais feromônios, as pessoas sentem
muitos estranhos começam a puxar papo contigo
voz mais grave e acentuada
melhora da postura
melhora do convívio social
e por aí vai.

Na questão de mulher/sexo: o nofap tira o sujeito da zona de conforto, faz o cara ir procurar mulher. Afinal, ou transa ou não goza. O sexo é muito melhor, você vê a mulher de uma forma diferente.

E outra, não adianta ficar 30 dias e espalhar que nofap é um lixo. O mínimo pra dar um reset no cérebro são 190 dias.

Se você é um desgraçado viciado em masturbação e é tão fraco que não consegue controlar nem a si mesmo, não queira cagar regra falando do que não sabe como se fosse o dono da razão.

Existe um fórum que os relatos são ABSURDOS: reddit.
Vejam, leiam as experiências dos caras. Lá sim vocês verão argumentos e fatos de homens que realmente possuem experiência na coisa, e não pseudos donos da razão que debocham do tema sem terem o mínimo de conhecimento empírico na porra do assunto.
Responda-o
#20
Já havia visto esse tópico a uns meses atrás, mas como vi a galera debochando do assunto, sem ao menos discutir, desisti de comentar.

@O Incansável Obrigado pelos Links ! Havia lido a alguns anos atrás um texto muito parecido, se não for o mesmo, mas não o encontrava mais.

@"ThEGoDFaTheR" @"O Ubermensch"
Concordo com vocês, estou a meses sem me masturbar e a diferença é impressionante.
Meu recorde, acreditem se quiser, foi de 1 ANO e 1 mês, e afirmo, você realmente sente os benefícios citados. Mas realmente não é nem um pouco fácil, quem não tem Autocontrole não consegue. 

Nessahan Alita sobre masturbação: 

O masturbador se esgota e se torna mais e mais luxurioso. Então, fica mais e mais dependente de sexo. Logo, se transforma em um capacho desesperado que vive implorando por migalhas. Em curtas palavras: atrapalha porque fortifica a luxúria. Importante: você não se masturba de graça. Sempre há na imaginação masculina algumas mulheres e práticas específicas com as quais ele sonha durante a masturbação. São coisas que ele gosta ou gostaria muito de fazer ou mulheres que ele deseja de forma exagerada. São estes desejos específicos que obrigam o infeliz à prática masturbatória. Portanto, não adianta fazer esforço para não se masturbar mas sim fazer esforços (corretos) para dissolver esses desejos específicos que o impelem ao ato. Se o onanista tivesse aquelas mulheres ou práticas acessíveis naquele instante, ele não perderia o seu tempo se masturbando mas iria diretamente à relação real. A masturbação ocorre na falta, na impossibilidade de satisfazer o desejo dentro de uma situação real que corresponda ao ideal imaginado.Você se masturba pensando na mulher apenas porque ela não está ali. Portanto, elimine o desejo por aquela mulher e a masturbação de deixará em paz. A luxúria é um tormento. Todo reforço à luxúria transforma o homem em um dependente compulsivo por sexo e, portanto, em escravo das fêmeas.”

Nessahan sobre ejaculação: 

“Podemos fazer um teste: transe sem ejacular com uma mulher durante um mês e depois, no próximo mês, ejacule seu sêmen intensamente, o maior número de vezes por dia que aguentar. Então observe a intensidade de seu vigor sexual. A questão ficará resolvida. Quanto mais fornica, menos macho fica o homem. O domínio total da ejaculação é algo que requer quase uma vida inteira. Enquanto isso, podemos adquirir domínios relativos, ficar uma semana ou um mês sem ejacular, cair em seguida por alguns dias, voltar de novo etc. Esclareço mais: o impulso ejaculatório parte do cérebro. Se você tiver uma imensa concentração, poderá ficar atento ao ato sexual sem permitir que nenhuma fantasia morbosa entre em sua mente. Sua mente deverá estar parada, quieta e silenciosa. Nenhuma imagem mental, nenhuma recordação, nenhuma lembrança, nenhum pensamento, nenhuma fantasia, nenhuma tagarelice, nenhuma conversa interior. Nada! Assim, em estado de intensa concentração e extremo alerta, você deverá relacionar-se sexualmente com a mulher. Então verá que a ejaculação não vem. Após muito treino, conseguirá ficar vários dias sem pensamentos morbosos e sem ejacular. Os mestres duram anos e até a vida inteira. Isso confere um poder imenso sobre a fêmea, o qual não pode ser usado para o mal. Se vc se relacionar desta maneira com sua fêmea, ela ficará impactada e não irá te largar. A experiência mostra que sempre que vc não dominar bem, a mulher te deixa ou te trai. O mais interessante é que, mesmo assim, elas ainda não gostam do sexo em si e por si somente. Uma forma altamente eficiente de prender uma fêmea a você é transar intensamente com ela, e de forma selvagem, sem sentimentalismos, mantendo-se acima de todas as infantilidades emotivas e negativas. Se conseguir isso, ela fica impotente perante você. Poderá se debater mas não conseguirá se libertar. A partir daí, tome cuidado: ela tentará enfraquecê-lo e demovê-lo de sua posição por meio do sentimentalismo e do "amor". Se vc ceder, perderá o poder e mulher. Entenderam. (...)

Quanto mais você ejacular, mais impotente e menos macho ficará. Não se trata de ficar horas sem ejacular pois não há nada de extraordinário nisso. Trata- se de ficar meses e anos. Qualquer um consegue ficar algumas horas sem ejacular! O difícil e ficar meses ou anos, como fazem os mestres! Você deve limpar continuamente sua mente de todo pensamento morboso. À medida em que este traço luxurioso for desaparecendo, você ficará mais e mais tempo sem ejacular, até chegar a anos, como os mestres, e não apenas algumas horinhas, como nós ficamos normalmente. E a mulher que se dane! Elas sempre vão reclamar mesmo...mas neste caso, se não vere você ejacular, ficará vencida e não te deixará em paz, atrás de você todo o tempo. (...)”



Link dos textos: https://pt.slideshare.net/mobile/AlexAmo...fundamento
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