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[Desenvolvimento] Monk Mode (Modo monge)
#1
Thumbs Up 
Galera, esse é um conceito interessante que eu descobri peregrinando pelos fóruns gringos. Não sei se já existe algo equivalente em português. 

Monk Mode (Modo Monge)

Um monge é alguém que decidiu viver uma vida rígida, inflexível, se afastando da sociedade para seguir um caminho espiritual. Ele dedica sua vida em busca de suas próprias verdades, com muita disciplina e treinamento. Seu afastamento se dá porque sabe que a influência da sociedade pode ser prejudicial ao seu desenvolvimento.

[Image: 5bc8ff1226933607dbb5dde4372eda6d]


A ideia do Monk Mode é parecida. Basicamente você escolhe alguns objetivos em áreas específicas que você quer melhorar. Depois se afasta o máximo possível do mundo “profano” até atingir aqueles objetivos ou metas.


Por exemplo, um cara que não tem um emprego ou que deseja uma melhora expressiva no seu corpo. Também pode ser aquela pessoa que quer estudar para o concurso público que está chegando ou naqule vestibular treta. Todos esses casos são elegíveis para o Monk Mode.


Os 2 objetivos principais do Monk Mode são:
  1. Auto consciência: Tomar consciência de quem você é e o que realmente quer.
  2. Auto suficiência: Perceber que você não precisa de ninguém mais para sobreviver e alcançar suas metas.

Você deve se afastar do convívio social o máximo que conseguir, principalmente das mulheres. Todos sabemos que mulheres gastam nosso tempo e dinheiro, mas principalmente, nossa atenção e foco. Todas as mensagens de texto, ligações, filmes estúpidos e passeios idiótas minam nossa força de Vontade, e se você não tomar cuidado, fica estagnado na Matrix.


Entrando no Monk Mode

Simplesmente corte ou pause o contato com com as garotas e amigos da sua vida. Desative contas de redes sociais, se precisar exclua. Diga para seus amigos que você vai focar em uma coisa importante nos próximos 6 meses. Não inicie contato com nenhuma mulher (afim de entrar em algum tipo de relacionamento).
Você pode dar bom dia para a mulher do caixa, não precisa ser o cara estranho. A ideia é focar nos seus objetivos pessoais e não abandonar sua família. Viva uma vida low profile.


Cortando o lixo

Durante essa época da sua vida, você deveria aproveitar para se desfazer de todos os hábitos lixo que você adquiriu com o tempo. Por exemplo:
  • Sair de casa sem um motivo específico
  • Jogar videogames ou jogos online
  • Maratonas de séries e filmes
  • Assistir porno e se masturbar.
  • Ficar atualizando suas redes sociais e fóruns pra ver se alguém postou algo.
  • Ficar bêbado ou consumir drogas para fugir da realidade.



Idéias de hábitos para começar durante essa fase:
  • Exercícios. Academia, treinar pesado.
  • Melhorar alimentação, comer limpo, sem besteiras e frituras.
  • Diminuir a masturbação para 1 vez por semana. 
  • Tomar banhos gelados (aumentam testosterona e imunidade)
  • Meditação.
  • Ler, estudar.
  • Planejar sua vida, sua carreira e finanças.
A base do Monk mode são 3 pilares apenas: Instrospecção, Isolamento, e Aperfeiçoamento.


O retorno , ou a saída da caverna.

Ao entrar no monk mode você será como o herói que morre e depois renasce, para retornar mais forte e mais sábio. Ao retomar sua vida aos poucos, você perceberá que não faz sentido continuar com alguns hábitos e que sua força de vontade estará mais forte do que nunca. Você terá novos interesses e será uma pessoa diferente do que era. Cuidado para não cair em antigos hábitos.


O monk mode deve ser usado com parcimônia, de tempos em tempos e sempre com um prazo limite. Digamos, 6 a 8 meses,dependendendo do objetivo. Não recomendo para pessoas com tendências depressivas ou com outros tipos de problemas psicológicos, porque a solidão e a ansiedade pode aumentar esse tipo de problema.



Mais informações:
https://illimitablemen.com/2014/04/13/monk-mode/
https://www.reddit.com/r/TheRedPill/comm...monk_mode/
http://professoresdosucesso.com.br/12-es...heroi.html


#
E então galera, o que acham desse modo de pensar ? Vale a pena ? Faz sentido para vocês ?
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#2
Pra mim, isso aí é pra fazer o cara enlouquecer.

Se afastar do mundo, o mais que puder? Bobagem. É só administrar sua atenção, focando-a no que é mais importante de verdade.

O resto é papo pra vender livro.
"Primeiro vêm os sorrisos, depois as mentiras; por último, o tiroteio" - Roland de Gilead
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#3
(05-03-2017, 09:33 AM)Roland Escreveu: Pra mim, isso aí é pra fazer o cara enlouquecer.

Se afastar do mundo, o mais que puder? Bobagem. É só administrar sua atenção, focando-a no que é mais importante de verdade.

O resto é papo pra vender livro.
Eu pessoalmente acho que funciona. Os períodos que eu mais evolui foram quando eu estava afastado de namorada.
Eu penso que se eu não consigo conviver bem comigo mesmo, então quando estiver com outras pessoas vou ser sempre carente, com medo de ser rejeitado ou de não agradar
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#4
Interessante. Conheço vários q já praticam isso. Só n sabia q tinha esse nome

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#5
Ué, virei um super monge então.

O problema dessa papo de monge é esse AR SUPERIOR... a o ego, como eu amo o ego.

Viver uma vida inteira tentando buscá-lo é para monge mesmo.

Esse texto ai não tem nada de monge não, apenas o básico para conseguir alguma coisa.

Nem meditação fala, cade o monge ai? ... papo furado.
Auto controle ? Espiritulidade ? Controle emocional ? Auto conhecimento ?

Quem escreveu isso ai merece um tapa na orelha, totalmente incompleto pegou simplesmente o que não importa e tentou jogar umas palavrinhas toscas por cima.

[Image: Dalai-Lama-967.jpg]
O que é o inimigo ? Ignorância, apego e ódio.

Isso é um sábio, com óculos, pulseira e roupa da moda.
"Há um amplo fosso de aleatoriedade e incerteza entre a criação de um grande romance – ou joia, ou cookies com pedaços de chocolate – e a presença de grandes pilhas desse romance – ou joia, ou sacos de biscoitos – nas vitrines de milhares de lojas. É por isso que as pessoas bem-sucedidas em todas as áreas quase sempre fazem parte de um certo conjunto – o conjunto das pessoas que não desistem." O andar do bêbado.
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#6
Não duvido que funcione, assim como não duvido que seja um atalho pra se despertar um psicopata.
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#7
Eu mesmo sou adepto do Monk Mode.
 

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#8
A pessoa deve ser ela mesma, não adianta querer convencer um hedonista a virar monk porque ela não vai aceitar e se ela topar poderá ficar até depressiva ao longo do experimento.
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#9
(05-03-2017, 11:52 AM)Bean Escreveu: Ué, virei um super monge então.

O problema dessa papo de monge é esse AR SUPERIOR... a o ego, como eu amo o ego.

Viver uma vida inteira tentando buscá-lo é para monge mesmo.

Esse texto ai não tem nada de monge não, apenas o básico para conseguir alguma coisa.

Nem meditação fala, cade o monge ai? ... papo furado.
Auto controle ? Espiritulidade ? Controle emocional ? Auto conhecimento ?

Quem escreveu isso ai merece um tapa na orelha, totalmente incompleto pegou simplesmente o que não importa e tentou jogar umas palavrinhas toscas por cima.

[Image: Dalai-Lama-967.jpg]
O que é o inimigo ? Ignorância, apego e ódio.

Isso é um sábio, com óculos, pulseira e roupa da moda.

2

"Esse texto ai não tem nada de monge não, apenas o básico para conseguir alguma coisa."
Pedi, e vos será concedido; buscai, e encontrareis; batei, e a porta será aberta para vós.
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#10
Facepalm



Como diria um famoso filósofo alemão, "essa é uma geração de odiadores da vida" .
"Compreendi o tormento cruciante do sobrevivente da guerra, a sensação de traição e covardia experimentada por aqueles que ainda se agarram à vida quando seus camaradas já dela se soltaram."  (Xeones para o rei Xerxes)

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#11
Interessante, a maioria desaprova então.

Mas como foi falado, a pessoa deve ser ela mesma. Provalmente alguém mais extrovertido não conseguiria se adaptar. Mas alguém introvertido não teria problemas com isso. Nesse caso eu falo só por mim, quando eu tô focado em alguma coisa eu acabo fazendo isso naturalmente. Claro que não por tanto tempo, e sempre tem os fins de semana pra relaxar.

Também desconheço alguém que tenha entrado em concursos públicos ou passado num vestibular concorrido e consiga manter todos esses hábitos (maratona de séries, vida social completa etc).

Se você não for seguir tudo à risca pode pelo menos ter idéias de hábitos que a gente usa pra procrastinar.

Pro pessoal que tá falando que isso não tem nada de monge, a idéia é se inspirar na disciplina do monge para atingir um objetivo, não ser um monge de verdade. Se você quer ser um monge budista (como postaram), então precisa entrar num mosteiro ou coisa parecida.

Acho que ninguém aqui está procurando esse tipo de caminho.
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#12
Uma coisa é você ter foco, outra é se isolar do mundo, por experiencia propiá se isolar de tudo não trás só benefícios. Como já disseram em vários posts nesta comunidade, devemos evitar os extremismos, equilíbrio é chave do sucesso.
Eu mesmo estou nessa luta confrade, em busca do equilíbrio.
A Real salva vidas!
“Train yourself to let go of everything you fear to lose.” (Yoda)
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#13
(06-03-2017, 08:17 PM)Insight Escreveu: Interessante, a maioria desaprova então.

Mas como foi falado, a pessoa deve ser ela mesma. Provalmente alguém mais extrovertido não conseguiria se adaptar. Mas alguém introvertido não teria problemas com isso. Nesse caso eu falo só por mim, quando eu tô focado em alguma coisa eu acabo fazendo isso naturalmente. Claro que não por tanto tempo, e sempre tem os fins de semana pra relaxar.

Também desconheço alguém que tenha entrado em concursos públicos ou passado num vestibular concorrido e consiga manter todos esses hábitos (maratona de séries, vida social completa etc).

Se você não for seguir tudo à risca pode pelo menos ter idéias de hábitos que a gente usa pra procrastinar.

Pro pessoal que tá falando que isso não tem nada de monge, a idéia é se inspirar na disciplina do monge para atingir um objetivo, não ser um monge de verdade. Se você quer ser um monge budista  (como postaram), então precisa entrar num mosteiro ou coisa parecida.

Acho que ninguém aqui está procurando esse tipo de caminho.

Agora eu vou concordar com vc. Na vida, tudo exige algum tipo de sacrifício; é a lei da troca equivalente. Se vc quer algo, precisa fazer por onde, e, nos casos de concursos públicos em especial, é preciso que renunciemos, um pouco, a certas coisas.

Acredito que extremos são perigosos, tanto o trabalho excessivo, como a diversão desregrada. Basta saber dosar, e vc pode vencer.

Continue em frente, Insight. Se quiser algo com força, e se dedicar, irá conseguir. Apenas os desistentes perecem.
"Primeiro vêm os sorrisos, depois as mentiras; por último, o tiroteio" - Roland de Gilead
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#14
Acho a idéia válida por períodos curtos, de três dias a duas semanas (dependendo da quantidade de estudo específico que tiver), com o avanço da era digital, vivemos em um mundo de distração, se foge do controle e perdemos o foco, é mais prático cortar que tentar controlar, mesmo que por pequeno tempo
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#15
Nossa cara! Você descobriu uma fórmula que funciona para todos, parabéns. Pare de cagar regra. Cada um deve saber o que funciona para si mesmo. Conheça a ti mesmo.

Falo sobre motivação e forças interiores no meu blog, de uma lida:

https://diariodoroberto.wordpress.com/20...-hercules/

https://diariodoroberto.wordpress.com/20...o-militar/

https://diariodoroberto.wordpress.com/20...o-segredo/

https://diariodoroberto.wordpress.com/20...ensamento/
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#16
Disse, digo e repito.

Não tem nada demais ai, não vi nenhum extremismo apenas a falsa mongenização da parada.

Se você não for um tapado com o tempo(pouco ou muito) vai achar um equilibrio...(assim espero) caso contrário vai se lascar.

Tudo é uma questão de escolha.
"Há um amplo fosso de aleatoriedade e incerteza entre a criação de um grande romance – ou joia, ou cookies com pedaços de chocolate – e a presença de grandes pilhas desse romance – ou joia, ou sacos de biscoitos – nas vitrines de milhares de lojas. É por isso que as pessoas bem-sucedidas em todas as áreas quase sempre fazem parte de um certo conjunto – o conjunto das pessoas que não desistem." O andar do bêbado.
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#17
O isolamento só é benéfico quando nos permite o autoconhecimento, e não a auto-adoração do nosso ego. Tem um provérbio que diz: "Se você não mudar a direção, terminará exatamente onde partiu"

Se quer conquistar os seus objetivos, trabalhe muito, como todos nós fazemos. Um ourives pega um material ainda informe, submete-o a altas temperaturas e recolhe o metal precioso do meio das impurezas. A meditação deve ser usada por você da maneira que o ourives usa a alta temperatura: para se purificar.

[Image: fundic3a7c3a3o-de-ouro.jpg]

Se isolar totalmente da sociedade para desenvolver a espiritualidade é um ato covarde e egoísta. É o que Jesus chama de "acender a luz debaixo da cama". 

Os monges tem muito a nos ensinar sobre autocontrole e humildade, mas são fortes por se afastarem dos problemas e não por tê-los enfrentados e os vencido. 

Eu também pratico a meditação, mas com o sentido que falei acima. 

Essa é minha opinião pessoal. 
Em tudo dai graças.

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#18
O Monk Mode é muito difundido na América do Norte. Aqui no Brasil, poucas pessoas sabem da existência do mesmo.
As poucas pessoas que sabem da existência, ou amam, ou odeiam.
Pessoalmente, acho que não existe outro caminho para quem quer passar em um vestibular concorrido ou concurso federal...
Muitas pessoas de sucesso praticam o Monk Mode automaticamente, muitas vezes, sem nem saber que existe um nome específico para isso.
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#19
"Os 2 objetivos principais do Monk Mode são:


  1. Auto consciência: Tomar consciência de quem você é e o que realmente quer.


  2. Auto suficiência: Perceber que você não precisa de ninguém mais para sobreviver e alcançar suas metas."
A auto consciência é algo totalmente complexo, 99,9% das pessoas tem uma auto consciência militadora e por isso são incapazes de ponderar, são extremistas e só fazem merda se prejudicando. A auto suficiência é possível, mas para isso existe um grande caminho interno para a pessoa realmente conseguir viver isso. Não basta dizer "Você é auto suficiente" e esperar que a pessoa siga a cagação de regras e viva bem. É sempre um passo de cada vez.

"Você deve se afastar do convívio social o máximo que conseguir, principalmente das mulheres. Todos sabemos que mulheres gastam nosso tempo e dinheiro, mas principalmente, nossa atenção e foco. Todas as mensagens de texto, ligações, filmes estúpidos e passeios idiótas minam nossa força de Vontade, e se você não tomar cuidado, fica estagnado na Matrix."

O trecho acima, poderá fazer com que o realista iniciante caia no extremismo. Como já citei na postagem acima, existem forças interiores que não devem ser suprimidas. Pois essas forças interiores se voltarão contra o indivíduo, e isso acontece na maioria dos casos. É preciso autoconhecimento, para se saber até onde se pode ir. Se não, o cara vai se isolar, vai produzir bem durante um tempo, depois cairá de produção e não perceberá isso, pois é incapaz de analisar a própria eficiência, então acha que como gasta todo o seu tempo em coisas "úteis" acha que é eficiente. Mas não é. Um indivíduo bem disposto e humorado, que come buceta e vive de acordo com sua natureza masculina e carnal (sem exageros) é sem dúvida mais eficiente do que "ratos de porão" e ainda sente a vida, está vivo. É isso que acontece na maioria dos casos. 

Falo por experiência própria, desde 2012 eu estudo métodos de autocura e aumento da produtividade, sai da depressão e só agora depois de tanto tempo eu estou conseguindo me equilibrar e conseguir um "modo monge" porém ele é diferente desse aí. Ele não nega a minha natureza e não aprisiona minhas forças inconscientes como se eu fosse uma "máquina de fazer coisas" e não um ser humano. Sua ideia é boa, mas devemos deixar claro que sua ideia se aplica a poucas pessoas, talvez menos de 10%. Sair uma ou duas vezes para algo que gosta, vai ajudá-lo.

O que diz sobre cortar o lixo eu concordo, porém o isolamento na maioria das pessoas não é benéfico, e de fato, não acho necessário. Sobre a saída da caverna, não acho necessário, se você tem um estilo de vida realmente proveitoso, não precisa abandoná-lo. Deves pensar em hábitos para a vida toda e ir adaptando, escutando o interior, há momentos de isolamentos e outros que queremos sair mais, isso faz parte da vida. 

De todo caso. A proposta do tópico é válida.
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#20
(01-04-2017, 12:45 PM)machadation Escreveu: "Você deve se afastar do convívio social o máximo que conseguir, principalmente das mulheres. Todos sabemos que mulheres gastam nosso tempo e dinheiro, mas principalmente, nossa atenção e foco. Todas as mensagens de texto, ligações, filmes estúpidos e passeios idiotas minam nossa força de Vontade, e se você não tomar cuidado, fica estagnado na Matrix."


Porra, cara... pra mim mesmo falta só largar 1 mulher, ela não enche meu saco, eu não encho o dela, é sempre uma conversa saudável, por incrível que pareça, e o mais, a mina mora na puta que o pariu, então não atrapalha mesmo.

Mas sim, a produtividade aumenta demais, principalmente quando você se isola bastante, isso te evita diversos problemas, além de que te faz passar efetivamente pelas provas que você deseja.

O problema, como você mesmo relata, é o extremismo, que aqui eu posso citar que atrapalha o "Traquejo social", que te pode ser muito vantajoso em determinados casos, principalmente na situação atual.

É tudo uma questão de saber o que você realmente quer, assim como você falou, outra questão que eu complemento é, quanto mais na merda você estiver, mais você tem que se focar naquilo que você PODE. As vezes pra não ficar só um homem esquece se ele pode ter ou não uma mulher, analisar se você tem condições de estar tranquilo sobre isso é totalmente necessário.
Isso também depende da mulher que estiver ao seu lado, mas sem entrar em relativismos por favor, porque apesar de DEPENDER, até a mais low life te gera custo e tempo, e vocês sabem bem que os dois juntos atrapalham qualquer investimento.


Ótimo texto, brother.
The absence of virtue is claimed by despair






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