02-07-2023, 10:45 PM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 02-07-2023, 11:00 PM por Penoso.)
Não, confrades, não estou com fungo na rola
Considerando que você é uma pessoa normal, um ser social que teve, tem ou terá amigos no decorrer da vida, neste tópico vamos falar sobre um problema muito comum no século do narcisismo que é o parasitismo nas relações interpessoais como amizades, relacionamentos amorosos, familiares, trabalho, faculdade, etc.
Parasitismo são relacionamentos desequilibradas e prejudiciais em que uma pessoa se aproveita emocionalmente de outra, buscando benefícios e suporte sem oferecer reciprocidade ou consideração pelos sentimentos do outro. , com um amigo se comportando como um "parasita" que explora a generosidade e a disponibilidade do outro.
Quem está sujeito?
Qualquer pessoa pode ser suscetível a se tornar vítima de um relacionamento parasitário, mas algumas características pessoais podem aumentar a vulnerabilidade, pessoas que são empáticas, generosas, com baixa autoestima ou que tem dificuldade em estabelecer limites saudáveis podem estar mais propensas a se envolver em amizades parasitas. Além disso, indivíduos que têm uma necessidade intensa de aceitação ou tem dificuldade em reconhecer e afastar também podem ser mais suscetíveis.
Pode parecer muito óbvio o que vem a seguir, mas a necessidade e até mesmo o desespero de alguns por aceitação acabam provocando uma cegueira para esses detalhes e características e não nos apercebemos que estamos sendo "hospedeiros" desses parasitas garantindo sua sobrevivência em nosso detrimento. Essa cegueira nos leva a pensar que não estamos sendo bons o suficiente, não estamos agradando ou não estamos fazendo o suficiente pela outra pessoa e por isso não estamos obtendo a reciprocidade desejada.
Como você não se apercebe ou se recusa a aceitar que está sendo parasitado, prefere dar murro em ponta de faca insistindo e esperando a reciprocidade que jamais virá e até que você desperte já contabilizará um prejuízo enorme em tudo que desperdiçou, tempo, energia, psicológico, grana, comprometimento e em tudo mais que esses parasitas demandarem na relação.
O parasitismo se manifesta muitas vezes por um, alguns ou até todos os "sintomas" abaixo, então você deve prestar atenção se você identifica essas características em amigos, familiares, colegas de trabalho e pessoas de seu convívio:
Dinheiro
Ah, o dinheiro...
Nessa questão os parasitas se separam em três categorias, o fodido incapaz de andar com as próprias pernas, vive de pedir dinheiro e favores aos outros porque é mais fácil do que ele mesmo se virar, o egoísta que prefere preservar os próprios recursos e parasitar os outros, pois o dinheiro dele tem valor e o seu não, então ele poupa o dele e usa o seu como uma espécie de terceirização de risco em caso das coisas darem errado o dele tá garantido ou até mesmo para bancar impulsos imediatos e o seu vai pra conta do abreu e os "Alfas" (contém ironia) que estão acostumados que as pessoas os sirvam em tudo que pedem e até ofereçam espontaneamente em troca de sua atenção. São esses que constantemente pede dinheiro emprestado, mas nunca pagam de volta ou inventam desculpas para não reembolsar o valor pois eles não se importam se você sofreu para ganhar, se você tem suas prioridades, emergências ou sequer respeitam o fato que o dinheiro é seu e você precisa de volta.
Como pontuei mais acima os tipos de pessoas mais vulneráveis, o parasita sabe quem ele pode explorar, então eles sabem que esse tipo de pessoa não oferece risco nem consequência e ainda com possibilidade de continuarem pagando coisas, emprestando dinheiro e fazendo favores em busca de aceitação.
Disponibilidade
Não importa o quanto e quantas vezes você os tenha ajudado e lhes dado apoio, os parasitas nunca estarão disponíveis caso você precisar de ajuda. Quando você está passando por um momento difícil ou precisa de apoio sempre estarão ocupados ou indisponíveis mas sempre esperam que você esteja sempre lá para eles quando precisarem.
Conquistas e Oportunismo
Ou como os coachs chamam, Networking parasitas buscam se aproveitar das suas conquistas pessoais ou profissionais para obter vantagens para si mesmo. Constantemente pedem favores e tentam se envolver em oportunidades que você criou sem oferecer nada em retorno mesmo quando eles conseguem alavancar graças a sua ajuda.
Limites
Parasitas não respeitam seus limites pessoais e estão sempre pedindo mais do que você pode oferecer. Eles não consideram seus compromissos ou necessidades e esperam que você esteja sempre disponível para atendê-los, fazendo até chantagem emocional para obrigar você ultrapassar suas capacidades e limites para ajuda-los.
Negatividade
Parasitas são seres exremamente negativos e sempre trazem problemas e drama para sua vida. Tendem a se aproveitar da sua disposição em ouvir e ajudar, sem oferecer suporte emocional ou conselhos construtivos em troca.
Reciprocidade
Raramente faz algo por você ou mostra qualquer interesse genuíno em sua vida. Eles só estão presentes quando precisam de algo, mas nunca estão dispostos a retribuir.
Parasitismo Emocional
Além das características que pontuei acima há também o parasitismo emocional que é uma dinâmica na qual uma pessoa se aproveita emocionalmente de outra, buscando constantemente atenção, validação, conforto, energia e suporte emocional sem oferecer reciprocidade. O parasita emocional manipula os sentimentos e emoções do hospedeiro para se satisfazer e se beneficiar as custas da sua saúde emocional pois sabem que você tem disposição pra ouvir, ajudar e até mesmo "comprar" problemas dos outros para você.
Abaixo estão algumas características:
Manipulação
Um indivíduo que se envolve em parasitismo emocional manipula e controla as emoções de outra pessoa para obter o que deseja. Eles podem usar táticas como chantagem emocional, culpa, vitimização e jogos mentais para conseguir que a outra pessoa faça o que eles querem.
Drenagem Emocional
Essa pessoa sempre busca apoio emocional e desabafos, mas raramente oferece o mesmo em troca. Eles sobrecarregam a outra pessoa com seus problemas, deixando-a emocionalmente exausta, mas não estão disponíveis quando a outra pessoa precisa de apoio.
Auto absorção
Um parasita emocional geralmente se concentra em si mesmo e em suas próprias necessidades, sem considerar os sentimentos da outra pessoa. Eles podem monopolizar as conversas, desviar o assunto para si mesmos ou ignorar as preocupações e interesses da outra pessoa.
Minimização ou Invalidação de Sentimentos Alheios
Esse tipo de indivíduo tende a minimizar ou invalidar os sentimentos da outra pessoa. Eles podem dizer coisas como "você está exagerando" ou "não é tão ruim assim" quando a pessoa compartilha suas emoções. Isso faz com que a pessoa se sinta desvalorizada e incompreendida.
Falta de Empatia
O parasita emocional tem dificuldade em se colocar no lugar da outra pessoa e compreender seus sentimentos. Eles podem ser indiferentes, insensíveis ou até mesmo zombar dos sentimentos alheios, o que gera um ambiente desequilibrado e prejudicial.
Exploração Emocional
Essa pessoa usa as emoções da outra pessoa para obter benefícios pessoais. Ela pode se aproveitar da compaixão, bondade ou amor da outra pessoa para obter favores, atenção excessiva ou manipular relacionamentos.
Desvalorização Constante
Um parasita emocional muitas vezes diminui a autoestima da outra pessoa através de críticas constantes, sarcasmo ou ridicularização. Eles fazem a pessoa se sentir inadequada e inferior, minando sua confiança emocional.
Como reconhecer e lidar com amizades e relacionamentos parasitários:
Reconheça os Padrões e Características
Fique atento as características e comportamentos parasitários, isso é fundamental para que você reconheça o que está acontecendo e comece a se preparar para lidar com isso.
Avalie a Amizade
Reflita sobre o impacto que essa amizade está tendo em sua vida. Pergunte-se se ela é saudável, equilibrada e satisfatória, também considere se a relação é baseada em reciprocidade e respeito.
Estabeleça Limites
Defina limites claros em relação ao que você está disposto a fazer e a oferecer. Seja firme ao comunicar esses limites para o parasita e não se sinta culpado por colocar sua própria saúde emocional em primeiro lugar.
Se Expresse
Comunique abertamente seus sentimentos e necessidades ao parasita. Explique como os comportamentos dele estão afetando você e o que você espera da amizade.
Seja Assertivo
Ao lidar com um amigo parasita, é importante ser assertivo e não ceder a suas demandas. Defenda-se e não permita que a outra pessoa o manipule ou se aproveite de você.
Se Afaste
Considere se afastar gradualmente da amizade. Reduza o tempo que você passa com o parasita e diminua a intensidade do relacionamento.
Mude o Foco
Concentre-se em cultivar outras amizades saudáveis e construtivas, de preferência que sejam pessoas de perfil semelhante e com interesses convergentes.
Siga Novos Rumos
Se todos os esforços para melhorar a amizade parasitária não funcionarem e ela continuar a ser tóxica e prejudicial para você, pode ser necessário considerar o término da amizade. Saiba que é perfeitamente válido se afastar de relacionamentos que não são saudáveis e benéficos para você.
Sintam-se livres para complementar e relatar experiências que teve com relacionamentos parasitários, amigos, mulheres, etc.
Considerando que você é uma pessoa normal, um ser social que teve, tem ou terá amigos no decorrer da vida, neste tópico vamos falar sobre um problema muito comum no século do narcisismo que é o parasitismo nas relações interpessoais como amizades, relacionamentos amorosos, familiares, trabalho, faculdade, etc.
Parasitismo são relacionamentos desequilibradas e prejudiciais em que uma pessoa se aproveita emocionalmente de outra, buscando benefícios e suporte sem oferecer reciprocidade ou consideração pelos sentimentos do outro. , com um amigo se comportando como um "parasita" que explora a generosidade e a disponibilidade do outro.
Quem está sujeito?
Qualquer pessoa pode ser suscetível a se tornar vítima de um relacionamento parasitário, mas algumas características pessoais podem aumentar a vulnerabilidade, pessoas que são empáticas, generosas, com baixa autoestima ou que tem dificuldade em estabelecer limites saudáveis podem estar mais propensas a se envolver em amizades parasitas. Além disso, indivíduos que têm uma necessidade intensa de aceitação ou tem dificuldade em reconhecer e afastar também podem ser mais suscetíveis.
Pode parecer muito óbvio o que vem a seguir, mas a necessidade e até mesmo o desespero de alguns por aceitação acabam provocando uma cegueira para esses detalhes e características e não nos apercebemos que estamos sendo "hospedeiros" desses parasitas garantindo sua sobrevivência em nosso detrimento. Essa cegueira nos leva a pensar que não estamos sendo bons o suficiente, não estamos agradando ou não estamos fazendo o suficiente pela outra pessoa e por isso não estamos obtendo a reciprocidade desejada.
Como você não se apercebe ou se recusa a aceitar que está sendo parasitado, prefere dar murro em ponta de faca insistindo e esperando a reciprocidade que jamais virá e até que você desperte já contabilizará um prejuízo enorme em tudo que desperdiçou, tempo, energia, psicológico, grana, comprometimento e em tudo mais que esses parasitas demandarem na relação.
O parasitismo se manifesta muitas vezes por um, alguns ou até todos os "sintomas" abaixo, então você deve prestar atenção se você identifica essas características em amigos, familiares, colegas de trabalho e pessoas de seu convívio:
Dinheiro
Ah, o dinheiro...
Nessa questão os parasitas se separam em três categorias, o fodido incapaz de andar com as próprias pernas, vive de pedir dinheiro e favores aos outros porque é mais fácil do que ele mesmo se virar, o egoísta que prefere preservar os próprios recursos e parasitar os outros, pois o dinheiro dele tem valor e o seu não, então ele poupa o dele e usa o seu como uma espécie de terceirização de risco em caso das coisas darem errado o dele tá garantido ou até mesmo para bancar impulsos imediatos e o seu vai pra conta do abreu e os "Alfas" (contém ironia) que estão acostumados que as pessoas os sirvam em tudo que pedem e até ofereçam espontaneamente em troca de sua atenção. São esses que constantemente pede dinheiro emprestado, mas nunca pagam de volta ou inventam desculpas para não reembolsar o valor pois eles não se importam se você sofreu para ganhar, se você tem suas prioridades, emergências ou sequer respeitam o fato que o dinheiro é seu e você precisa de volta.
Como pontuei mais acima os tipos de pessoas mais vulneráveis, o parasita sabe quem ele pode explorar, então eles sabem que esse tipo de pessoa não oferece risco nem consequência e ainda com possibilidade de continuarem pagando coisas, emprestando dinheiro e fazendo favores em busca de aceitação.
Disponibilidade
Não importa o quanto e quantas vezes você os tenha ajudado e lhes dado apoio, os parasitas nunca estarão disponíveis caso você precisar de ajuda. Quando você está passando por um momento difícil ou precisa de apoio sempre estarão ocupados ou indisponíveis mas sempre esperam que você esteja sempre lá para eles quando precisarem.
Conquistas e Oportunismo
Ou como os coachs chamam, Networking parasitas buscam se aproveitar das suas conquistas pessoais ou profissionais para obter vantagens para si mesmo. Constantemente pedem favores e tentam se envolver em oportunidades que você criou sem oferecer nada em retorno mesmo quando eles conseguem alavancar graças a sua ajuda.
Limites
Parasitas não respeitam seus limites pessoais e estão sempre pedindo mais do que você pode oferecer. Eles não consideram seus compromissos ou necessidades e esperam que você esteja sempre disponível para atendê-los, fazendo até chantagem emocional para obrigar você ultrapassar suas capacidades e limites para ajuda-los.
Negatividade
Parasitas são seres exremamente negativos e sempre trazem problemas e drama para sua vida. Tendem a se aproveitar da sua disposição em ouvir e ajudar, sem oferecer suporte emocional ou conselhos construtivos em troca.
Reciprocidade
Raramente faz algo por você ou mostra qualquer interesse genuíno em sua vida. Eles só estão presentes quando precisam de algo, mas nunca estão dispostos a retribuir.
Parasitismo Emocional
Além das características que pontuei acima há também o parasitismo emocional que é uma dinâmica na qual uma pessoa se aproveita emocionalmente de outra, buscando constantemente atenção, validação, conforto, energia e suporte emocional sem oferecer reciprocidade. O parasita emocional manipula os sentimentos e emoções do hospedeiro para se satisfazer e se beneficiar as custas da sua saúde emocional pois sabem que você tem disposição pra ouvir, ajudar e até mesmo "comprar" problemas dos outros para você.
Abaixo estão algumas características:
Manipulação
Um indivíduo que se envolve em parasitismo emocional manipula e controla as emoções de outra pessoa para obter o que deseja. Eles podem usar táticas como chantagem emocional, culpa, vitimização e jogos mentais para conseguir que a outra pessoa faça o que eles querem.
Drenagem Emocional
Essa pessoa sempre busca apoio emocional e desabafos, mas raramente oferece o mesmo em troca. Eles sobrecarregam a outra pessoa com seus problemas, deixando-a emocionalmente exausta, mas não estão disponíveis quando a outra pessoa precisa de apoio.
Auto absorção
Um parasita emocional geralmente se concentra em si mesmo e em suas próprias necessidades, sem considerar os sentimentos da outra pessoa. Eles podem monopolizar as conversas, desviar o assunto para si mesmos ou ignorar as preocupações e interesses da outra pessoa.
Minimização ou Invalidação de Sentimentos Alheios
Esse tipo de indivíduo tende a minimizar ou invalidar os sentimentos da outra pessoa. Eles podem dizer coisas como "você está exagerando" ou "não é tão ruim assim" quando a pessoa compartilha suas emoções. Isso faz com que a pessoa se sinta desvalorizada e incompreendida.
Falta de Empatia
O parasita emocional tem dificuldade em se colocar no lugar da outra pessoa e compreender seus sentimentos. Eles podem ser indiferentes, insensíveis ou até mesmo zombar dos sentimentos alheios, o que gera um ambiente desequilibrado e prejudicial.
Exploração Emocional
Essa pessoa usa as emoções da outra pessoa para obter benefícios pessoais. Ela pode se aproveitar da compaixão, bondade ou amor da outra pessoa para obter favores, atenção excessiva ou manipular relacionamentos.
Desvalorização Constante
Um parasita emocional muitas vezes diminui a autoestima da outra pessoa através de críticas constantes, sarcasmo ou ridicularização. Eles fazem a pessoa se sentir inadequada e inferior, minando sua confiança emocional.
Como reconhecer e lidar com amizades e relacionamentos parasitários:
Reconheça os Padrões e Características
Fique atento as características e comportamentos parasitários, isso é fundamental para que você reconheça o que está acontecendo e comece a se preparar para lidar com isso.
Avalie a Amizade
Reflita sobre o impacto que essa amizade está tendo em sua vida. Pergunte-se se ela é saudável, equilibrada e satisfatória, também considere se a relação é baseada em reciprocidade e respeito.
Estabeleça Limites
Defina limites claros em relação ao que você está disposto a fazer e a oferecer. Seja firme ao comunicar esses limites para o parasita e não se sinta culpado por colocar sua própria saúde emocional em primeiro lugar.
Se Expresse
Comunique abertamente seus sentimentos e necessidades ao parasita. Explique como os comportamentos dele estão afetando você e o que você espera da amizade.
Seja Assertivo
Ao lidar com um amigo parasita, é importante ser assertivo e não ceder a suas demandas. Defenda-se e não permita que a outra pessoa o manipule ou se aproveite de você.
Se Afaste
Considere se afastar gradualmente da amizade. Reduza o tempo que você passa com o parasita e diminua a intensidade do relacionamento.
Mude o Foco
Concentre-se em cultivar outras amizades saudáveis e construtivas, de preferência que sejam pessoas de perfil semelhante e com interesses convergentes.
Siga Novos Rumos
Se todos os esforços para melhorar a amizade parasitária não funcionarem e ela continuar a ser tóxica e prejudicial para você, pode ser necessário considerar o término da amizade. Saiba que é perfeitamente válido se afastar de relacionamentos que não são saudáveis e benéficos para você.
Sintam-se livres para complementar e relatar experiências que teve com relacionamentos parasitários, amigos, mulheres, etc.