Como emagrecer de uma vez por todas parte 1 [Jay]

[Joxokhanurs]

Não levo tão a sério esse negócio de que comer menos diminui a queima de gordura. Acredito que é justamente o contrário. Já passei uma necessidade fodida uma época, de comer duas vezes por dia, ter que guardar comida pra não dormir com fome e nessa época eu emagreci pra caralho. Não entendo porra nenhuma de nutricionismo, ou coisas do tipo, mas entendo que quem come menos, tem uma certa tendência para emagrecer muito em pouco tempo. O que eu imagino é que muita gente fica um período em jejum e quando come, acaba comendo mais do que ela consumiria durante o dia inteiro.

Meu organismo emagrece e engorda muito rápido, na mesma proporção. Em 2-3, consigo ter uma perda significativa de peso, mas em 1 mês sem treinar e comendo muito, consigo ficar balofo.