11-05-2020, 07:20 PM
(11-05-2020, 06:11 PM)Patrulheiro Escreveu: O melhor cardio foi, é e sempre será a nobre arte, a doce ciência chamada BOXE.
Não há um dia igual ao outro; pula-se corda religiosamente e há uma transpiração maior em razão da adrenalina de a qualquer hora ser apagado com um soco no queixo. Suor intenso. 1000x de retorno.
Por mais caricato que seja, esse jovem tem razão.
Boxe, juntamente com natação, estão entre as atividades com maior gasto calórico.
Só não esqueça que lutas de boxe a longo prazo afetam o cérebro. Só observar os pugilistas aposentados.
Um homem com escolhas é um homem livre.
