Cardio para o homem que odeia cardio: Os benefícios do “rucking"

[Subsolo]

Eu não gostei dessa ideia.
Não é nem pelo fato de ser lesivo ou não, mas acho que tem opções melhores e mais práticas.

Eu estou tomando gosto de praticar cardio, principalmente de manhã.
Estou indo trabalhar de bike, dá 6km (12, indo e voltando), fico disposto todo o resto do dia, como se fosse energizado.

Corrida, pedal e corda são os que mais me agradam, mas tem inúmeras opções.

Enfim, alternativas não faltam, então quem não pratica é por única e exclusivamente preguiça.