08-02-2020, 06:25 PM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 08-02-2020, 06:28 PM por Libertador.)
(05-02-2020, 04:14 PM)Scant Escreveu:
- Use a técnica pomodoro para trabalhar: trabalhe com um timer ao seu lado.
Temos um tópico sobre isso: Aumente sua produtividade nos estudos com a técnica Pomodoro.
(05-02-2020, 04:14 PM)Scant Escreveu:
- Tome banho gelado (melhora Circulação, nível de estresse, imunidade);
- faça uma pausa de 2 minutos três vezes ao dia: prenda a respiração e respira o mais devagar possível
Temos um bem interessante que alia essas duas técnicas: Aumentando a imunidade - The Win Hof Method
(05-02-2020, 04:14 PM)Scant Escreveu:
- Escreva seus objetivos e coloque isso na sua cara;
Esse aqui também é bem útil e relacionado ao item acima: Como se organizar
(05-02-2020, 04:14 PM)Scant Escreveu:
- escreva um diário ou blog todos os dias registrando sua rotina e o que vc aprendeu
Temos a seção Diários e treinos que acabou de ser criada para esse propósito e é bem útil para quem tiver interesse de utilizar para esse fim, eu mesmo utilizo bastante: Diários e Treinos (só para cadastrados com a patente realista pra cima.)
Visitantes: basta se cadastrar gratuitamente e participar em alguns tópicos que ao atingir 30 postagens será promovido automaticamente para Realista no fórum e terá acesso a seções exclusivas.
“A maior necessidade do mundo é a de homens — homens que se não comprem nem se vendam; homens que, no íntimo de seu coração, sejam verdadeiros e honestos; homens que não temam chamar o pecado pelo seu nome exato; homens cuja consciência seja tão fiel ao dever como a bússola o é ao polo; homens que permaneçam firmes pelo que é reto, ainda que caiam os céus.” Educação, Pág 57.
