15-02-2019, 08:08 AM
(14-02-2019, 11:13 PM)hjr_10 Escreveu: Caralho, 5% de gordura corporal? Está mais seco que o deserto do Saara hein @Trglodita , puta merda.
Já que você quer dar uma aumentada no peso, ia dizer para você usar a lindona da Diana, mas depois vi ali que você já incluiu nesse seu próximo protocolo.
Tô bem seco e bem definido mesmo, vascularização bem evidente, mas me precipitei demais ao secar, tinha que estar assim com no minimo 85kg.
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