[DÚVIDA] Espinhas e musculação , dá para conciliar ?

[macho central]

Vou te passar uma dica que me salvou durante a puberdade, vá numa farmácia e compre Arovit (vitamina A) em comprimidos, comece tomando um por dia, depois aumenta pra 2.
No começo vai estourar mais espinhas , mas depois a pele vai começar a limpar tu vai ver.Eu não cheguei tomar roaucutan, mas tomei um antibiotico muito forte que me deu gastrite e logo as espinhas voltaram.Vá por mim esse Arovit faz milagres e nenhum médico receita pq custa uma mixaria .

Depois que parar de tomar volta tudo?