[DÚVIDA] Espinhas e musculação , dá para conciliar ?

[macho central]

NÃO!

NÃO DÁ!

ACNE NÃO SAI NO FIM DA PUBERDADE, EXCETO SE FOR UM PROBLEMA CAUSADO PELA PUBERDADE E NÃO GENÉTICO.

SEU CASO É GENÉTICO.

Eu abri mão de musculação por 1 ano para tratar isso e meu rosto melhorou muito. Hoje não tenho nada.

Pra mim beleza é mais importante que shape.

Agora volto a treinar ano que vem sem essa preocupação. Vale a pena.

Lactose e Glutén, pelo amor...

Só um tratamento é capaz de curar isso definitivamente que é com isotretinoína.

Tenho sua idade.