22-03-2018, 01:22 AM
(21-03-2018, 05:05 AM)Henry Volk Escreveu: Abs.
Me identifiquei também, com relação ao sono, poderia render um ótimo tópico, tenho minhas ressalvas ao sono polifásico embora já o tenha praticado, me adaptei apenas ao Everyman com 3 horas longas e os cochilos, tinha muitos sonhos lúcidos e rendi bem, mas teve dias que não sustentava e caia no sono profundo... vou te mandar MP para tirar algumas dúvidas, abraço e bons estudos...
