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27-02-2018, 09:25 AM
(26-02-2018, 09:13 PM)Lion-O Escreveu: Confrade, no caso ao tomar leite integral estaríamos fugindo de uma abordagem paleo?
Falando estritamente, sim. Laticínios são comidas neolíticas, apesar que alguns deles são saudáveis (principalmente kefir, coalhada e alguns queijos). Até hoje ainda a maioria da população não produz lactase depois de adulto, então o leite mesmo integral pode ser problemático para alguns.
- Sem a visão de um objetivo um homem não pode gerir a sua própria vida, e muito menos a vida dos outros.
