Aumentando a imunidade - The Wim Hof Method

[Dallas]

Muito bom Bill, comecei a fazer os exercícios dias atrás, minha oxigenação é horrível e minha imunidade é péssima, quero melhorar isso, não consigo prender a respiração por muito tempo, mas vou continuar fazendo os exercícios e depois volto para comentar o processo e o resultado...