15-10-2017, 03:56 AM
Excelente programa de emagrecimento e também explicação sobre a dieta paleo do Bean.
Aprendi ela lá no blog do Pobretão e posso dizer que depois de conhecê-la só fica gordo quem quer.
E pensar que grande parte da população tem doenças porque são ensinados a se alimentar de maneira errada.
Na dieta paleo só vejo vantagens. Uma delas é o fim de dores de barriga escrotas, pois a carne é quase que totalmente aproveitada pelo organismo.
Tenho 1,70m e quando conheci a dieta em 2013 estava com 80 kg e uma barriga que já incomodava. Em 3 meses voltei ao meu peso normal, que é de 65 a 68 kg, sem barriga, até hoje, sem sacrifício e sem remédios miraculosos propagados pela matrix alimentícia. O único aditivo que usei e uso ainda é o chá verde com limão.
Alho também é um santo remédio, comprovado cientificamente. Desde 2006 que não tenho gripes violentas. Todo dia mastigo um dente de alho crú com água (ele perde sua eficácia se exposto a altas temperaturas). Dizem também que o vinagre de maça é bom.
Em minha casa não tem UM comprimido, e não me faz falta alguma.
Meu único mal é gostar muito de cerveja. Para ressaca mastigo folha de boldo com água, é excelente. O boldo é uma planta fácil de cultivar e aguenta longos períodos sem água. É a planta mais amiga do bebum rs.
Aprendi ela lá no blog do Pobretão e posso dizer que depois de conhecê-la só fica gordo quem quer.
E pensar que grande parte da população tem doenças porque são ensinados a se alimentar de maneira errada.
Na dieta paleo só vejo vantagens. Uma delas é o fim de dores de barriga escrotas, pois a carne é quase que totalmente aproveitada pelo organismo.
Tenho 1,70m e quando conheci a dieta em 2013 estava com 80 kg e uma barriga que já incomodava. Em 3 meses voltei ao meu peso normal, que é de 65 a 68 kg, sem barriga, até hoje, sem sacrifício e sem remédios miraculosos propagados pela matrix alimentícia. O único aditivo que usei e uso ainda é o chá verde com limão.
Alho também é um santo remédio, comprovado cientificamente. Desde 2006 que não tenho gripes violentas. Todo dia mastigo um dente de alho crú com água (ele perde sua eficácia se exposto a altas temperaturas). Dizem também que o vinagre de maça é bom.
Em minha casa não tem UM comprimido, e não me faz falta alguma.
Meu único mal é gostar muito de cerveja. Para ressaca mastigo folha de boldo com água, é excelente. O boldo é uma planta fácil de cultivar e aguenta longos períodos sem água. É a planta mais amiga do bebum rs.
