22-09-2017, 02:44 PM
(22-09-2017, 02:30 PM)Bean Escreveu: Mentira.
É incrível como o pessoal gosta de sofrer passando fome para tentar emagrecer.
Então, por essa pesquisa entendi a questão da restrição alimentar. É impossível seguir uma dieta que vc não goste. Pra mim, na prática, ajudou a dar uma "alargada" na dieta, de maneira que eu pudesse seguir, estar feliz com ela, e muito mais com os resultados !
O negócio é a aplicação prática disso aí, mas vale lembrar né, ferramenta na mão de que não tem bom senso é arma né.
