13-09-2017, 12:44 PM
(07-09-2017, 01:31 PM)CR7 Escreveu: Alguém aí já experimentou as bebidas do statbucks? Eu odeio café mas ouvi falar que as bebidas do starbucks sao boas...
Dizem que é bom, o que eu sei é o que nome Starbucks é em homenagem ao imediato do capitão Ahab de Moby Dick. Um personagem muito marcante inclusive. Ou seja (e como eu sempre recomendo), é mais um motivo para lerem Moby Dick o quanto antes.
(07-09-2017, 08:50 PM)Tesla Escreveu: Ouvi falar que as canecas de metal são melhores pra tomar café.
Ainda não comprei uma pra testar..
Vou testar
(08-09-2017, 03:41 PM)Melâncton Escreveu: nao sabia que fazia mal e emburrecia, fiquei surpreso com as informaçoes, vou assistir os videos depois pra aprender a aumentar a inteligencia porque meu qi esta em menos de 90
Vc é um limítrofe? ou débil?
PS: MEU Q.I também não deve estar muito longe disso, pois sou péssimo em lógica matemática. -----------------------------------------
Vontade muito grande de tomar café advém, além do costume, de uma dieta ruim, fraca em nutrientes e muito alta em carbs.
O motivo maior e mais viciante do café talvez nem seja a cafeína e seu efeito nootrópico, mas sim sua capacidade de baixar o ph do organismo. Por isso sentimos aquela vontade imensa de um cafézinho de manhã com o pãozinho com manteiga, após um almoço bem reforçado e durante todo o dia que segue. A insulina alta aumenta o ph, e essa é uma condição pouco favorável para o nosso organismo e temos a necessidade de baixar até um nível razoável. O café tem esse efeito, por isso uma dieta low carb, que pode ser cíclica (meu caso) fará os viciados em café consumir muito menos da bebida sem maiores efeitos de abstinência. Como eu sei que isso é verdade? Por experiência própria.
Nota do Héracles: tem estudos sobre isso e eu não vou procurar, se tiver curiosidade e quiser "fontes", se vire paspalho.
Nos meus dias low carb e com jejuns, eu nem sinto vontade de tomar café. Hj por exemplo é um dia de jejum e eu tomei uma xícara até agora, sem vontade nenhuma e nem foi inteira. 50ml no máximo. Nos dias high carb eu já teria tomado, pelo menos uns 3 copos cheios,e iria tomar uma garrafa após o almoço e de noite mais uma boa quantia até antes do treino. Ia dar parelho com o @lansky
Ou seja, um ph mais baixo e mais estável irá fazer com que vc não suporte tomar (muito) café, e sua clarividência mental nãos erá afetada pq seu estomago não está drenando toda sua energia. Se querem se livrar do "vício", comecem com uma low carb. Essa é a minha recomendação.
No mais, estimulantes sempre fizeram parte da vida humana, o que eu acho é que eles não podem ser o combustível principal para sua tomada de ação.
"Compreendi o tormento cruciante do sobrevivente da guerra, a sensação de traição e covardia experimentada por aqueles que ainda se agarram à vida quando seus camaradas já dela se soltaram." (Xeones para o rei Xerxes)
