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Musculação: Treino alto nível
#16
(29-08-2017, 09:17 PM)Bill Kazmaier Escreveu: @Temuijin

Por mais que eu goste alucinadamente do esporte, também prezo por ter capacidades sólidas nos aspectos práticos da vida, podendo aplicar a força em diversas situações. São coisas bem distantes....
Levantar uma barra é fácil, tudo projetado pra ter o peso na mão na altura certa e etc...Agora, pegar e carregar objetos pesados com outros formatos que não permitem transferir a força como na barra, ou mesmo empurrar e fazer força em ângulos cagados pra biomecânica...ISSO é foda. Por isso que em algumas épocas me boto a fazer algumas provas estilo strongman...Seja com pedras, toras, levantar carros, carregar cilindros pesados moro acima e etc...É fudidamente desgastante, mas isso é diversão.  Yaoming


Esses tempos tinha uns caras mais fortes que eu nos básicos, mas na hora de usar a força na vida real pareciam umas putinhas gozadas. A pegada de moça e fraqueza nos músculos estabilizadores limitava-os totalmente, então de nada servia ter um terra ou agacho monstruoso nesse aspecto.

Ou seja, seu nível é alto sim. Para com essa veadagem de que não é, só porque você não é elite da elite.

Um dos melhores treinos que fiz foi no parque com toras de madeira, carregando, subindo morro, arremessando etc. E carregar geladeiras pesadas sempre é divertido também Gargalhada
  • Sem a visão de um objetivo um homem não pode gerir a sua própria vida, e muito menos a vida dos outros.
Leia: Nuvem de Giz
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