19-07-2015, 07:30 PM
A pessoa que não dorme direito acumula toxinas no cérebro, isso depois vai cobrando seu preço. É preciso investir em um sono de qualidade, lembrando também que tem pessoas que precisam de menos horas de sono que outras, eu por exemplo hoje em dia só consigo dormir no máximo sete horas por noite, acho que tem a ver com a idade também, antes eu conseguia dormir bem mais. O ideal é tentar ter uma boa noite de sono sem precisar de remédios do tipo tarja preta, pois estes induzem ao sono, mas não é aquele sono profundo reparador que o organismo precisa.
O que me preocupa não é nem o grito dos esquerdistas, das feminazis, das mães solteiras, dos corruptos, dos maconheiros, dos cachorrentos, dos LGBTs, dos sem caráter e sem ética... O que me preocupa é o silêncio dos bons.
