16-01-2017, 09:03 PM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 16-01-2017, 09:08 PM por Thanatos.
Motivo: Gramatica
)
Primeiramente, isto não é frescurinha. Eu realmente fico bem mal no calor. Sinto tonturas, acordo várias vezes suado de madrugada(já e o quinto dia que to com grande problema pra dormir), sinto ardência na pele, para se ter uma noção, passando protetor e saindo de casa só pra ir treinar e pra fazer algumas compras, minha pele ficou assim
Foto do meu pescoço:
![[Image: Calor.jpg]](https://s24.postimg.cc/f9iefc6vp/Calor.jpg)
E isto que eu evito andar por lugares com sol, ando mais em sombra que em sol quando saio de casa. Infelizmente sou muito fraco com o calor, isto tem me atrapalhado, pois logo minhas férias acabam e temo que isto possa prejudicar minha produtividade. Outro problema é que engordei muito final do ano, perdi 1.5cm de bíceps e não to conseguindo treinar como deveria. 50 minutos de treino e já estou exausto. Sendo que eu costumava conseguir treinar por 2~3 horas. Cresci na capital mais fria do país, pode parecer difícil de acreditar, mas ando normalmente só com uma camisa com temperaturas entre -5~5ºC, aliais, já voltei a pé da casa da minha ex sob -2ºC, peguei chuva de granizo e não tive grandes problemas(sendo que ela mora bem longe). Mas teria como "treinar" o corpo pra aguentar temperaturas insanamente quentes como as que tão tento ultimamente?
Foto do meu pescoço:
E isto que eu evito andar por lugares com sol, ando mais em sombra que em sol quando saio de casa. Infelizmente sou muito fraco com o calor, isto tem me atrapalhado, pois logo minhas férias acabam e temo que isto possa prejudicar minha produtividade. Outro problema é que engordei muito final do ano, perdi 1.5cm de bíceps e não to conseguindo treinar como deveria. 50 minutos de treino e já estou exausto. Sendo que eu costumava conseguir treinar por 2~3 horas. Cresci na capital mais fria do país, pode parecer difícil de acreditar, mas ando normalmente só com uma camisa com temperaturas entre -5~5ºC, aliais, já voltei a pé da casa da minha ex sob -2ºC, peguei chuva de granizo e não tive grandes problemas(sendo que ela mora bem longe). Mas teria como "treinar" o corpo pra aguentar temperaturas insanamente quentes como as que tão tento ultimamente?
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