Consumo de OVOS!
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Consumo de OVOS!
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17-10-2016, 03:01 PM
(17-10-2016, 02:39 PM)Hércules Escreveu: Eu sempre coloco 3 ovos crus nos meus shakes diários para aumentar as calorias, e gramas de proteínas, fora os demais que como normalmente. Eu gostaria de fazer isso, mas tenho medo de pegar salmonella.
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