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Como manter a calma ?

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Como manter a calma ?
Alberto Santos Offline
Realista
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#4
15-05-2016, 09:15 AM
Vai depender muito da sua saúde física e mental. Se já trabalha num ambiente estressante, por exemplo, é fundamental cuidar da alimentação e exercícios, botar o corpo para produzir substâncias boas aliviantes de tensões.

Se não a nossa "panelinha de pressão" estoura mesmo.

Além, é claro, de não se deixar levar por provocações tolas.

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