[DÚVIDA] Biotipo (Endo, Meso ou Ectomorfo)

[Tony Montana]

Sou endomorfo e vou te dizer, é uma bosta! Qualquer deslize na dieta e o bacon vai direto pro culote, é relativamente fácil ganhar massa, entretanto, ela sempre vem acompanhada de gordura, crescer seco é uma árdua tarefa, é preciso muito esmero na dieta e treinamento. Ademais, um endomorfo não pode fazer dieta no 'instinto', nós sempre comemos mais do que precisamos, é uma batalha quando chega umas 21;00 e você entra igual o demônio da tasmânia na geladeira...