26-02-2016, 05:59 PM
(26-02-2016, 11:29 AM)Commodoro Escreveu: Foda.
É porque sou meio franguinho. Só pode.
Vou aguentar 1 ano de academia e vou ciclar. Paciência já foi-se.
Eu também era, ganhei uns 20kg de massa só na alimentação + exercícios.
Não vejo pq ciclar, não se deve querer resultados rápidos.
Encare academia e demais exercícios físicos como uma filosofia de levar uma vida melhor.
Bode velho gosta de Capim Novo.
