25-02-2016, 04:42 PM
(25-02-2016, 01:37 PM)Commodoro Escreveu:(24-02-2016, 10:02 AM)Rajada Escreveu: O mais fácil de descobrir e quando o cara e ecto. Se tem facilidade em perder peso e dificuldade em ganhar massa mesmo treinando e comendo que nem um cavalo e batata.
Todo gordinho quer ser ectomorfo, mas a verdade é que esse biotipo é o pior para os praticantes de musculação.
É um Deus nos acuda.
Eu sou ecto e não considero o pior, acho que o endo é o pior.
Engordar do ponto de vista psicológico, é mais fácil.
E sendo ecto é muito fácil conseguir um ABD definido.
Bode velho gosta de Capim Novo.