Boxe

[Rajada]

A lesão foi ocasionada devido, acredito eu, principalmente ao aquecimento incorreto, excesso de força conjuntamente com a má realização da técnica de golpear.

Ou seja nada demais, uma hora ou outra iria ocorrer algo semelhante ou parecido,vice e versa.

Vejam é óbvio que praticar boxe em um local especializado é melhor, mas agora totalmente inviável e uma coisa não exclui a outra de praticar sozinho.

A ideia é do tópico é simplesmente trocar figurinhas sobre boxe,  não se apeguem a palavras viris.

Minhas ataduras(bandagem, não sei o nome da parada) estão para chegar, atualmente tenho uma luva de 8oz, cerca de 226g, estou pensando em comprar uma de 18oz, 550g. Acredito que pelo peso aumentaria minha velocidade.

Ao efetuar golpes cruzados com muita força minha perna direita as vezes levanta, aos poucos estou corrigindo o posicionamento.

A medida que minha técnica vai melhorando vou variar resistencia, velocidade e força.

Queria esperar o tópico se desenvolver mais mas para evitar que ele vá para outro rumo respondi.

Entendi a proposta do tópico. Só achei que é meio prioritário ver essa parada que tu tinha no braço. Esse canal que você postou e bom. 


Assisti muito esse vídeo aqui. Mesmo minha arte não sendo o boxe 










Esse tópico aqui tem dicas tbm: 

http://legadorealista.net/forum/showthread.php?tid=310