buking sujo barato, vale a pena?

[Machado Annihilator]

Pensei em uma dieta com buking sujo e barato o objetivo é fazer uma dieta barata e fácil, o problema é que não é nada saudável, o açúcar acaba com o corpo, acho eu, e pode aumentar a depressão daqueles que já tem...

digamos que uma pessoa tem uma dieta com a quantidade certa de proteina comendo 4x ao dia. porém ela quer aumentar a ingestão calórica para fazer um buking e ganhar massa muscula, então ela faz mais refeições já que não consegue comer tudo em 4 refeiçoes, ou compra um hipercalórico. Na época que eu comprei um hipercalórico já faz tempo paguei 180reais, e ingeria 500 calorias por dia com ele + ou -, e durava 20 dias.

Se está tudo certo na dieta e só queremos acrescentar calorias, podemos fazer isso de várias maneiras; o objetivo nessa dieta é ser prático e gastar o mínimo possível.

Então é só adicionar um pacote de biscoito recheado por dia na dieta, de preferencia após o almoço por causa que o biscoito recheado tem um alto índice glicêmico.

para fazer as contas usei esse biscoito aqui.
fiz as contas e cada pacote de biscoito fornece 695kcal e custa 1,69. um pacote por dia durante um mês (1,69x30). gastarei 50,70 reais/mês. é muito barato. Agora pergunto se isso dá certo e é aconselhável, pelo menos prático é, pois todo mundo trabalha, estuda e não tem muito tempo p comer várias vezes por dia e nem dinheiro p gastar com dieta. O que vcs acham?

http://www.sondadelivery.com.br/delivery...gr/1360485

[url=http://www.sondadelivery.com.br/delivery.aspx/produto/bisctrakinasmrechchoc143gr/1360485][/url]