17-01-2026, 09:33 AM
Instagram é uma ferramenta como qualquer outra, e pode ser usada ao seu favor como também contra. Tudo pode ser filtrado e ajustado ao seus gostos, o algoritmo é moldado a partir daquilo que voce procura, curte e compartilha. Ou seja, sua timeline é o reflexo daquilo que você é.
Não é preciso de extremismos. Eu particularmente ja fiquei 1 ano sem Instagram, depois acabei retornando, criei uma conta privada onde somente pessoas conhecidas me seguem. Não curto fotos e vídeos de mulher, somente assuntos voltados a filosofia, exercícios físicos, literatura, concursos, e afins. Uso tempo limite de 1 hora por dia nas configurações do Instagram. Minha rede social é basicamente para conversar com alguns conhecidos e ver alguns vídeos e conversar com conhecidos.
Dá para usá-lo de forma saudável, é preciso somente direcioná-lo para seus objetivos, e claro, não usá-lo para ser um margina ou um carente de validação social. Recomendo para quem é viciado que desative sua rede social por 30 dias, depois volte e faça um limpa nos seguidores e nas porcarias que estão na sua timeline, além de colocar um limite de tempo no uso. Assim dá para aproveitá-lo sem se prejudicar.
Não é preciso de extremismos. Eu particularmente ja fiquei 1 ano sem Instagram, depois acabei retornando, criei uma conta privada onde somente pessoas conhecidas me seguem. Não curto fotos e vídeos de mulher, somente assuntos voltados a filosofia, exercícios físicos, literatura, concursos, e afins. Uso tempo limite de 1 hora por dia nas configurações do Instagram. Minha rede social é basicamente para conversar com alguns conhecidos e ver alguns vídeos e conversar com conhecidos.
Dá para usá-lo de forma saudável, é preciso somente direcioná-lo para seus objetivos, e claro, não usá-lo para ser um margina ou um carente de validação social. Recomendo para quem é viciado que desative sua rede social por 30 dias, depois volte e faça um limpa nos seguidores e nas porcarias que estão na sua timeline, além de colocar um limite de tempo no uso. Assim dá para aproveitá-lo sem se prejudicar.
A sorte favorece os audazes
