29-09-2024, 04:59 AM
Acho natação o melhor cardio, pois não impacta as articulações, o que é ideal pra mim que to gordo. O ruim é que um esporte que exige um mínimo de infraestrutura.
"Escola? E o aprendizado com os próprios erros? A experiência te faz professor de si próprio".
