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Cardio para o homem que odeia cardio: Os benefícios do “rucking"
#18
Bike é o melhor cardio, na minha opinião. 

Pegar uma aro 29 freio a disco e sair rasgando as ruas da cidade, sem parar em semáforo, subindo na calçada e assustando idosas.

Já tomei dois enquadros andando de bike porque os coxas acharam que eu estava fugindo de alguma coisa.
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RE: Cardio para o homem que odeia cardio: Os benefícios do “rucking" - de Crispim Soares - 22-09-2024, 08:38 AM

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