02-01-2024, 04:26 PM
(31-12-2023, 09:44 PM)O Incansável Escreveu: O segredo é a disciplina. Como desenvolver a disciplina? Considerando como um outro eu esse ser procrastinador e negativo, com objetivo de repreende-lo em voz alta ou conversando internamente de forma rude, até ele silenciar e deixar você fazer o que você quer. Parece meio maluco, mas sempre que encontramos um propósito na vida é porque já fizemos isso com este outro eu. É importante falar coisas como "Quem manda aqui sou eu" e "É para fazer isso e não aquilo", falando assim consigo mesmo, você se disciplina.
Pode parecer veadagem, mas fazer auto-sugestão é bom. Lógico que tem o esforço humano também, mas isso ajuda no auto-controle para várias coisas (excesso de punheta, preguiça de estudar, exercícios etc).
Nem sempre o cara tem "motivação", energia etc. aí essas práticas podem dar constância pra pessoa.
