A importância da Alimentação para ter Saúde!

[Gorlami]

Sim, minha alimentação de segunda a sexta segue a linha que eu deixei aí, e aos finais de semana me permito comer uma besteira ou outra, como uma pizza, uma sobremesa, algo assim.

Não seja preguiçoso. Como o Awaken bem argumentou, seu tópico não trouxe nada de novo.

Traga em detalhes um exemplo de alimentação ideal ou que você pratica, que vai agregar muito mais valor do que apenas atestar obviedades (por mais importante que isso seja).