30-08-2022, 08:12 PM
(30-08-2022, 07:57 PM)War Escreveu:(30-08-2022, 07:55 PM)Joxokhanurs Escreveu: Sou extremamente leigo
Então meu mano, pensa bem, pq como falaram ai no tópico, o problema não é quando tu ta usando e sim a hora que PARA
Ah sim, a maioria dos bombados que conheci na adolescência, casaram, pararam de treinar e hoje são tudo gordo barrigudo ou magros, e com problemas de saúde.