19-07-2022, 10:11 PM
Bom ver que os tópicos desse fórum estão começando a sair do escopo muié um pouco.
Eu sempre soube que faltava alguma coisa nos meus treinos. Tipo, uma sensação de que por mais que eu treinasse com todo o meu potencial, ao ponto em que eu parasse somente se eu estivesse morrendo no chão, parecia que eu não tinha ido mais além.
Citação:Aprender a ativação muscular, ou consciência corporal leva anos de treino e é isso que a maioria não entende. A sua fadiga completa de hoje, por mais que você de o sangue treinando ainda não é a falha total do músculo, simplesmente pq o seu corpo não está TREINADO para isso
Eu sempre soube que faltava alguma coisa nos meus treinos. Tipo, uma sensação de que por mais que eu treinasse com todo o meu potencial, ao ponto em que eu parasse somente se eu estivesse morrendo no chão, parecia que eu não tinha ido mais além.
Louvado seja o SENHOR, minha rocha; ele treina minhas mãos para a guerra e dá a meus dedos habilidade para a batalha. Ele é meu aliado infalível e minha fortaleza, minha torre segura e meu libertador. Ele é meu escudo, em quem me refugio; faz as nações se sujeitarem a mim. Salmos 144:1-2
強さと名誉と尊厳
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