27-02-2017, 06:26 PM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 27-02-2017, 06:27 PM por Exercito Soviético.)
Aqui estão os melhores remédios caseiros para a Disfunção Erétil:
1. Alho
O alho é usado para ajudar a lidar com a disfunção erétil, pois contém alicina que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo.
Em um pequeno estudo, descobriu que comer quatro dentes de alho por dia durante três meses, ajudou a melhorar a ereção em seis dos sete voluntários que sofrem de disfunção erétil medicamentos.
Mastigue 3-4 dentes de alho por dia.
Outra opção é para aquecer alguns dentes de alho com um pouco de manteiga clarificada em fogo baixo até que fiquem dourados.
Comer esses dentes de alho diariamente.
Além disso, você pode misturar uma colher de chá de alho em pó e pimenta caiena em pó e beber com água algumas horas antes de ir para a cama.
2. Amêndoas
As amêndoas são considerados um grande afrodisíaco e as pessoas têm usado por milhares de anos. Ser rica em vitamina E, amêndoas promovem o fluxo sanguíneo saudável e circulação no corpo. Além disso, as amêndoas são ricas em zinco, manganês e cobre.
Misture uma colher de sopa de amêndoa em pó em um copo de leite morno. Beba diáriamente antes de ir para a cama.
Como alternativa, pegue um punhado de amêndoas em água por algumas horas. Coma essas amêndoas diariamente, 30 minutos antes de ir para a cama.
Tente qualquer um desses remédios um mês para notar uma diferença na sua condição.
3. Cebola
Cebolas também contêm qualidades afrodisíacas. Além disso, elas ajudam a controlar a perda involuntária de sêmen durante o sono ou outras vezes.
Fatie 1-2 cebolas grandes brancas. Frite as fatias em manteiga clarificada em fogo baixo até que vire marrom. Coma com uma colher de sopa de mel diariamente antes do seu jantar.
Alternativamente, pique finamente duas cebolas grandes e íngreme em duas xícaras de água morna por 10 minutos. Beba metade de um copo desse líquido três vezes por dia durante um mês.
4. Cenouras
Herbalistas chineses consideram cenouras um bom remédio para o tratamento de disfunção erétil em jovens devido a suas qualidades afrodisíacas e alto teor de beta-caroteno.
Misture três cenouras médias, três talos de aipo, metade de uma beterraba de tamanho médio e 1-2 dentes de alho em um espremedor. Beba um copo de sumo, uma ou duas vezes por dia.
Beber um copo de leite quente, juntamente com duas colheres de sopa de cenoura ralada é outra opção.
Comer saladas, incluindo cenouras cruas diariamente também pode ajudar.
5. Suco de romã
O consumo diário de romã ricos em antioxidantes pode proteger homens contra disfunção erétil.
Ele auxilia na circulação sanguínea e também ajuda a reduzir o estresse.
Além disso, ele ajuda a aumentar o nível de óxido de nitrito no organismo, que por sua vez aumenta a circulação sanguínea.
Um estudo piloto de pequena escala, em 2007, também descobriu que o suco de romã é eficaz.
No entanto, mais estudos ainda são necessários para obter resultados estatisticamente significativos.
Beba um copo de suco de romã diariamente.
Você também pode tomar suplementos de romã. Consulte o seu médico antes de tomar suplementos.
6. Exercícios do pavimento pélvico
Exercícios do assoalho pélvico pode restaurar com sucesso a função erétil em homens com disfunção erétil.
De acordo com um estudo feito em 2005, exercícios do assoalho pélvico pode fornecer uma solução de longo prazo para DE.
Eles ajudam a fortalecer os músculos localizados na base do músculo peniano.
Ao fazer exercícios do assoalho pélvico, você deve prestar atenção à liberação e apertar os músculos pélvicos.
Isto também promove a continência urinária.
Recomenda-se a aprender esses exercícios de um especialista e, em seguida, fazê-los em sua própria casa.
Faça esses exercícios diariamente por pelo menos três meses para obter resultados positivos.
7. Ginseng vermelho coreano
Ginseng vermelho coreano, também conhecido como ginseng asiático ou ginseng chinês, também pode ser muito eficaz para o tratamento de disfunção erétil.
Em um estudo publicado no Journal of Urology, 45 homens que sofrem de disfunção erétil foram dadas ginseng vermelho coreano ou um placebo.
Aqueles que receberam 900 miligramas de suplemento de ginseng vermelho coreano três vezes ao dia durante oito semanas melhoram seus sintomas.
A dosagem recomendada para o ginseng vermelho coreano é entre 600 e 1.000 mg, três vezes ao dia. É melhor discutir com o seu médico antes de tomar este suplemento, pois ele pode interagir com outras drogas e pode causar reações alérgicas.
O consumo diário de romã ricos em antioxidantes pode proteger homens contra disfunção erétil.
Ele auxilia na circulação sanguínea e também ajuda a reduzir o estresse.
Além disso, ele ajuda a aumentar o nível de óxido de nitrito no organismo, que por sua vez aumenta a circulação sanguínea.
Um estudo piloto de pequena escala, em 2007, também descobriu que o suco de romã é eficaz.
No entanto, mais estudos ainda são necessários para obter resultados estatisticamente significativos.
Beba um copo de suco de romã diariamente.
Você também pode tomar suplementos de romã. Consulte o seu médico antes de tomar suplementos.
6. Exercícios do pavimento pélvico
Exercícios do assoalho pélvico pode restaurar com sucesso a função erétil em homens com disfunção erétil.
De acordo com um estudo feito em 2005, exercícios do assoalho pélvico pode fornecer uma solução de longo prazo para DE.
Eles ajudam a fortalecer os músculos localizados na base do músculo peniano.
Ao fazer exercícios do assoalho pélvico, você deve prestar atenção à liberação e apertar os músculos pélvicos.
Isto também promove a continência urinária.
Recomenda-se a aprender esses exercícios de um especialista e, em seguida, fazê-los em sua própria casa.
Faça esses exercícios diariamente por pelo menos três meses para obter resultados positivos.
7. Ginseng vermelho coreano
Ginseng vermelho coreano, também conhecido como ginseng asiático ou ginseng chinês, também pode ser muito eficaz para o tratamento de disfunção erétil.
Em um estudo publicado no Journal of Urology, 45 homens que sofrem de disfunção erétil foram dadas ginseng vermelho coreano ou um placebo.
Aqueles que receberam 900 miligramas de suplemento de ginseng vermelho coreano três vezes ao dia durante oito semanas melhoram seus sintomas.
A dosagem recomendada para o ginseng vermelho coreano é entre 600 e 1.000 mg, três vezes ao dia. É melhor discutir com o seu médico antes de tomar este suplemento, pois ele pode interagir com outras drogas e pode causar reações alérgicas.
8. L-arginina
L-arginina é um aminoácido que aumenta os níveis de óxido nítrico no corpo. O óxido nítrico aumenta a circulação sanguínea e facilita ereções dilatando os vasos sanguíneos do pênis.
De acordo com um estudo de 1999 publicado no British Journal of Urology International, homens com disfunção erétil que tomaram 5 gramas de L-arginina diariamente notaram grandes melhorias na sua condição.
Coma alimentos ricos em proteínas como carne, frango, peixe, ervilhas, nozes e sementes, que contêm L-arginina em quantidades elevadas.
Você também pode tomar suplementos de L-arginina após consultar o seu médico.
9. Gengibre
De acordo com ervanários, o gengibre é um bom remédio. Ele tem propriedades afrodisíacas que ajudam a aliviar a impotência e ejaculação precoce.
Além disso, os compostos ativos em gengibre como gingerol, shogaol e zingiberene estimula a circulação sanguínea.
Misture meia colher de chá de suco de gengibre com um ovo cozido e uma colher de sopa de mel.
Coma esta mistura uma vez por dia antes de ir para a cama, por um mês.
Outra opção é preparar uma mistura de duas colheres de chá de cada, de pasta de gengibre e mel.
Comer três vezes ao dia durante um a dois meses.
Você também pode beber 2-3 xícaras de chá de gengibre por dia.
10. Acupuntura
Acupuntura também tem sido utilizada para tratar problemas como ED durante anos. Pode melhorar a qualidade da ereção em homens.
Um estudo piloto publicado em 2003 no International Journal of Impotence Research também mostrou que a acupuntura é útil no tratamento da disfunção erétil psicogênica.
Nesta prática chinesa antiga, um médico insere agulhas finas em pontos específicos na parede do abdômen. Estas, por sua vez restaura o bom fluxo de energia no corpo.
Se você optar por este tratamento, certifique-se de fazer em um profissional treinado.
L-arginina é um aminoácido que aumenta os níveis de óxido nítrico no corpo. O óxido nítrico aumenta a circulação sanguínea e facilita ereções dilatando os vasos sanguíneos do pênis.
De acordo com um estudo de 1999 publicado no British Journal of Urology International, homens com disfunção erétil que tomaram 5 gramas de L-arginina diariamente notaram grandes melhorias na sua condição.
Coma alimentos ricos em proteínas como carne, frango, peixe, ervilhas, nozes e sementes, que contêm L-arginina em quantidades elevadas.
Você também pode tomar suplementos de L-arginina após consultar o seu médico.
9. Gengibre
De acordo com ervanários, o gengibre é um bom remédio. Ele tem propriedades afrodisíacas que ajudam a aliviar a impotência e ejaculação precoce.
Além disso, os compostos ativos em gengibre como gingerol, shogaol e zingiberene estimula a circulação sanguínea.
Misture meia colher de chá de suco de gengibre com um ovo cozido e uma colher de sopa de mel.
Coma esta mistura uma vez por dia antes de ir para a cama, por um mês.
Outra opção é preparar uma mistura de duas colheres de chá de cada, de pasta de gengibre e mel.
Comer três vezes ao dia durante um a dois meses.
Você também pode beber 2-3 xícaras de chá de gengibre por dia.
10. Acupuntura
Acupuntura também tem sido utilizada para tratar problemas como ED durante anos. Pode melhorar a qualidade da ereção em homens.
Um estudo piloto publicado em 2003 no International Journal of Impotence Research também mostrou que a acupuntura é útil no tratamento da disfunção erétil psicogênica.
Nesta prática chinesa antiga, um médico insere agulhas finas em pontos específicos na parede do abdômen. Estas, por sua vez restaura o bom fluxo de energia no corpo.
Se você optar por este tratamento, certifique-se de fazer em um profissional treinado.
