[REFLEXÃO] O Furo da Bolha Fitness: Músculos Já Não Impressionam Mais Ninguém

[O indomável]

Durante muito tempo, bastava ter um corpo trincado pra ser visto como “diferenciado”.
Homens acreditaram que bastava meter shape, postar no espelho e pronto — status automático.
Mas o jogo mudou. E quem ainda não percebeu isso, está preso numa ilusão.

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 O Corpo Virou o Novo Básico

A bolha fitness estourou.
Hoje todo mundo treina, come frango com batata e posta story no espelho da academia.
O físico deixou de ser um diferencial e virou o novo padrão mínimo.
Ter músculos não te coloca à frente — te coloca no mesmo nível da maioria dos homens que se esforçam minimamente.
O que antes chamava atenção, agora é só o “dever de casa”.

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A Hipergamia Feminina É Comparativa, Não Estática

As mulheres não se baseiam em um ideal fixo — elas comparam e atualizam.
Quando o padrão médio sobe, a régua sobe junto.
E o que antes era visto como “uau”, hoje é o básico.
Você pode estar com 10% de gordura, shape desenhado, e ainda assim ser “só mais um”.
Porque no jogo da atração moderna, as mulheres têm acesso visual diário a centenas de homens em forma nas redes.
O diferencial deixou de ser o corpo — passou a ser o contexto.

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Ser Só Bonito É Ser Invisível

O homem que acha que vai ser valorizado só por ter músculos vive num delírio.
A estética chama atenção, mas não sustenta interesse.
Hoje o jogo é outro:
Quem se destaca é quem combina físico com presença, narrativa e propósito.
Ser forte sem atitude, musculoso sem identidade e bonito sem postura é o mesmo que ser estátua — bonito, mas inútil.

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O Verdadeiro Alfa Não Se Define Pelo Espelho

O homem relevante hoje é o que domina corpo, mente e direção de vida.
É o que tem opinião própria, propósito claro e não busca validação.
Enquanto a maioria disputa likes e elogios, o homem sólido constrói sua própria realidade — silenciosamente.
O físico é importante, mas é só o começo.
Músculos sem poder pessoal são casca sem conteúdo.

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  Conclusão: O Novo Jogo Masculino
O furo da bolha fitness revela uma verdade dura:
Ser forte é obrigação, não vantagem.
O novo diferencial é ser completo — físico afiado, mente estratégica e alma indomável.
O corpo impressiona por segundos.
A energia e o posicionamento impressionam para sempre.

[Doutor Pregos]

O homem que acha que vai ser valorizado só por ter músculos vive num delírio.
A estética chama atenção, mas não sustenta interesse.
Hoje o jogo é outro:
Quem se destaca é quem combina físico com presença, narrativa e propósito.
Ser forte sem atitude, musculoso sem identidade e bonito sem postura é o mesmo que ser estátua — bonito, mas inútil.

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O Verdadeiro Alfa Não Se Define Pelo Espelho

O homem relevante hoje é o que domina corpo, mente e direção de vida.
É o que tem opinião própria, propósito claro e não busca validação.
Enquanto a maioria disputa likes e elogios, o homem sólido constrói sua própria realidade — silenciosamente.
O físico é importante, mas é só o começo.
Músculos sem poder pessoal são casca sem conteúdo.

Ou seja, hoje em dia o cara tem que ter shape, grana, beleza, status e afins, para pelo menos pegar uma pardiane, clt que trampa 6x1, que só tem o 2ºgrau e nunca pisou em uma academia, mas é magra.

[O indomável]

O homem que acha que vai ser valorizado só por ter músculos vive num delírio.
A estética chama atenção, mas não sustenta interesse.
Hoje o jogo é outro:
Quem se destaca é quem combina físico com presença, narrativa e propósito.
Ser forte sem atitude, musculoso sem identidade e bonito sem postura é o mesmo que ser estátua — bonito, mas inútil.

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O Verdadeiro Alfa Não Se Define Pelo Espelho

O homem relevante hoje é o que domina corpo, mente e direção de vida.
É o que tem opinião própria, propósito claro e não busca validação.
Enquanto a maioria disputa likes e elogios, o homem sólido constrói sua própria realidade — silenciosamente.
O físico é importante, mas é só o começo.
Músculos sem poder pessoal são casca sem conteúdo.

Ou seja, hoje em dia o cara tem que ter shape, grana, beleza, status e afins, para pelo menos pegar uma pardiane, clt que trampa 6x1, que só tem o 2ºgrau e nunca pisou em uma academia, mas é magra.

E ter qualquer exigencia vai passar fome, afinal, "homem de verdade" não escolhe, assume o que vier

[Doutor Pregos]

E ter qualquer exigencia vai passar fome, afinal, "homem de verdade" não escolhe, assume o que vier

Desobriu a pólvora. Por isso que o mercado de GP's estão crescendo a ponto até de inflaciona-las dispensando clientes.

[Luiz]

Músculos sempre irão impressionar, vivemos em uma era visual.
Agora quem quer pegar mulher só metendo shape aí tá fudido mesmo.

[O indomável]

Músculos sempre irão impressionar, vivemos em uma era visual.
Agora quem quer pegar mulher só metendo shape aí tá fudido mesmo.

Sim, shape é o basico hoje em dia, quem não tem, ta fora do jogo, sem shape não pega ninguem, mas só shape não é suficiente.

[Spextro]

Depois de malhar anos. Tomar anabolizante. Ter sido gordo...
Hoje eu to bem magro pq to fazendo tênis.

[Luiz]

Músculos sempre irão impressionar, vivemos em uma era visual.
Agora quem quer pegar mulher só metendo shape aí tá fudido mesmo.

Sim, shape é o basico hoje em dia, quem não tem, ta fora do jogo, sem shape não pega ninguem, mas só shape não é suficiente.

A real que é um pêndulo, já já sai do topo ser bombado assim como foi as panicats em outra época .

[Counter]

Boa reflexão!

Concordo que realmente esta uma febre essa coisa de ser fitness, e em todo canto tem um personal influencer com exercícios mirabolantes e dietas especiais, mas isso já foi jogado em terra pelo nosso confrade Heracles em seus espetaculares posts. O ponto é simples, estourou pq é lucrativo (coachs, vídeos com monetização, receitas, treinos e principalmente suplementos), então toda manada segue nas redes alguém com físico bom e rasgado, oq torna "comum" para eles verem alguém com esse shape, mas isso não quer dizer que ela tenha ou vá algum dia alcançar o patamar do dito "influencer". Gosto de usar de exemplo quem assiste Formula 1, vc pode entender de todas as regras, acompanhar diariamente, mas dificilmente vc vai dirigir um carro daquele.
Postar fotos na academia não te faz alguém forte, mto menos rasgado, e poucos colocam a mão na massa pra realmente virar a chave do desenvolvimento físico verdadeiro, o X da questão é que virou senso comum IR pra academia, usar suplemento x, pre treino y, fazer dieta z, mas não ser alguém com físico diferenciado. Apenas $$

Ter um físico de respeito era, é, e deve ser o básico de todo homem , mesmo que a massa tenha banalizado. O que temos q fazer é continuar a árdua caminhada do tripé da real : Desenvolvimento físico, pessoal e espiritual.

[SteveMcQueen]

Pela minha experiência não acho necessário o shape para conseguir uma boa companheira, mesmo que seja de academia.

Se o indivíduo tem isso na sua personalidade e faz parte do seu desenvolvimento, tudo bem; mas alguns se desenvolvem noutras áreas, sobretudo os pontos que lhe são mais frágeis. (Emprego, personalidade, vida intelectual, comunicação, masculinidade, cura de traumas de infância, etc);

Shape é importante? É.

Mas não é o fator mais importante, na verdade está longe de ser.

Tá cheio de cara com shape foda que é apaixonado, carente, dependente, viciado, cabeça fraca e até afeminado. Tem cara sheipado que não aguenta meia hora em cima de uma mulher gostosa.

É mais importante desenvolver masculinidade e outros pontos do que ter shape.

[Doutor Pregos]

Boa reflexão!

Concordo que realmente esta uma febre essa coisa de ser fitness, e em todo canto tem um personal influencer com exercícios mirabolantes e dietas especiais, mas isso já foi jogado em terra pelo nosso confrade Heracles em seus espetaculares posts. O ponto é simples, estourou pq é lucrativo (coachs, vídeos com monetização, receitas, treinos e principalmente suplementos), então toda manada segue nas redes alguém com físico bom e rasgado, oq torna "comum" para eles verem alguém com esse shape, mas isso não quer dizer que ela tenha ou vá algum dia alcançar o patamar do dito "influencer". Gosto de usar de exemplo quem assiste Formula 1, vc pode entender de todas as regras, acompanhar diariamente, mas dificilmente vc vai dirigir um carro daquele.
Postar fotos na academia não te faz alguém forte, mto menos rasgado, e poucos colocam a mão na massa pra realmente virar a chave do desenvolvimento físico verdadeiro, o X da questão é que virou senso comum IR pra academia, usar suplemento x, pre treino y, fazer dieta z,  mas não ser alguém com físico diferenciado. Apenas $$

Ter um físico de respeito era, é, e deve ser o básico de todo homem , mesmo que a massa tenha banalizado. O que temos q fazer é continuar a árdua caminhada do tripé da real : Desenvolvimento físico, pessoal e espiritual.

Cirúrgico. Só acrescentando, já falaram que academia virou "baladinha" moderna, e raro ver alguém realmente empenhado na academia. 
Eu mesmo nesses anos de academia, só tirei uma única foto no espelho para postar, por pedido de uma colega minha.
Fora isto, não vejo essa onda de academia, fitness, Cariani e etc passarem logo

[Rapaz Iniciante]

Não sou digamos um cara Sheipado. Mas tenho grande resistência e não sou gordo barrigudo. Mantenho dieta normal, sem extravagâncias. Com isso, meu corpo é médio e relativamente "magro" "definido", de quem já jogou muito futsal na vida. Hj tenho 40 anos, e me dão uns 35 no máximo.

Nunca tomei nenhum anabolizante e sempre achei que fazer isso ou tomar as outras coisas (Ways da vida) e Creatinina, acho que é isso) seriam prejudiciais para mim no longo prazo. Hj considero que tenho saúde de ferro, inclusive a sexual.

Não tá fácil comer alguma sem gastar, mesmo as medianas ou subfive.... O jogo é esse. Tenho tentado subir na escala financeira e continuo me aprimorando em outras áreas, inclusive a profissional e intelectual. Confesso que gostaria de ter um sheipe melhor, mais musculos visíveis, mas pra tornar visível eu precisaria frequentar mais academia e "tomar" as coisas ditas acima... E definitivamente não quero...

Outra, se não fiz isso pra pegar mulher quando novo, agora que jamais mesmo... É muito tranquilo pegar uma mediana "pardiana kkkk", vc só precisa ter aí uns 300 pra gastar nesse "investimento"... Pois a "conquista" , o barzinho, a descontração e ao final o motel, por baixo vai sair isso aí....

Aí o cara pensa, "pô, vou gastar tudo isso e nem sei se vou comer essa pardiana"... O melhor cenário é vc ter uma foda fixa "amiga" ou "namorada" mesmo e comer no baixo custo. se for pra gastar 300tão, melhor ter um bom "relacionamento" com uma puta fixa de luxo pra ter um atendimento "diferenciado".. Com 300 consegue dependendo novinhas de seus 22 aninhos, cabelão, até mesmo cú rosa kkkk

É isso... Se esforçar em academia, ter músculos, estragar a saúde com anabolizantes, se for o caso é loucura, caso o cara queria só "comer a mulherada" kkkk

Inclusive, devo comentar aqui, há 10 anos aprox, nunca esqueço, comi uma mulher linda, de rosto e corpo, e foi uma transa daquelas, acreditem ou não, até com cu incluso.. FOi foda, e bom que tomei viagra tbm, aí durei muito e foi uma surra... O que nunca entendi? O que ela viu em mim, e detalhes, ela só quis aquela noite... Depois até me bloqueou... Acho que ela queria era dar pra mim por algum motivo, vingança, ciúmes, dar pra um cara feio, sei lá. kkkkkk O que quero dizer com isso? Que jamais vamos saber o que uma mulher "quer" ao se relacionar com uma pessoa... Então, fazer qualquer sacrifício com o objetivo exclusivo de "pegar mulher" é uma insanidade sem tamanho...

Pros confras terem uma idéia, eu até marquei o dia que foi a tal foda kkk foi numa segundona, 13/03/2016 ano que vem faz 10 anos isso kkkkk... Hj acompanho ela nas redes, não é tão bonita mais, mas está sim acima de média.... Namora ou casou, sei lá...

[Mó Humirde]

Esse pensamento de que ser sheipado virou um novo padrão é típico de alguém bitolado por redes sociais, onde imperam os perfis de pessoas sem camisa muito bem condicionadas fisicamente, ricas e felizes.

Vendo o mundo pelo recorte das redes sociais, a impressão mesmo é que o sarrafo está lá em cima e pra pegar uma bucetinha o cara tem que ser fodão mesmo.

Mas, NO MUNDO REAL, o que se vê é uma monte de gente gorda, sedentária, com dieta a base de Trakinas, Doritos e batata frita. Eu diria que uns 80% dos homens estão fora de forma e apenas uns 5% estão realmente sheipados.

De fato há o impulsionamento do mercado fitness, com a profusão de novas academias pelas cidades, aumento de consumo de suplementos e até gente apelado pra bomba. Isso até aumentou marginalmente o número de pessoas sheipadas, mas dizer que isso virou um novo normal demonstra total desconexão da realidade.

Ser sheipado é algo que JAMAIS vai ser algo comum porque simplesmente não é algo que se pode comprar por R$ 99,90. Exige disciplina em primeiro lugar - e isso pouquíssimas pessoas tem. É preciso manter uma constância de treinos e dieta regrada por longos períodos, sem ver resultados imediatos. A mentalidade da maioria das pessoas, acostumada aos resultados instantâneos, não está preparada pra isso. Isso sem falar nos fatores genéticos, uso de bomba etc.

Pode até ter aumentado o número de gordos, influenciados pela propaganda de Carianes da vida, indo pra academia, comprando suplementos e produtos fitness. Eles contratam o plano de um ano, supostamente mais barato, mas já desistem no segundo mês - e é aí que esses caras ganham dinheiro em cima dos otários.

O sheipe é só mais uma ilusão criada pela rede social pra ganhar dinheiro de otários, assim como cursos sobre como ficar rico rápido. Eles criam a promessa de que é fácil conseguir, bastando comprar os seus produtinhos. Mas a real é que tanto ter sheipe quanto ser rico é pra poucos porque exige disciplina, trabalho duro, mentalidade voltada para o longo prazo.

Então ter sheipe continua sendo um diferencial. Agora, se isso é suficiente pra pegar mulher? Sei lá, foda-se. Fazer qualquer coisa em função de pegar mulher é uma imbecilidade, eu acho que nem precisaria estar repetindo uma obviedade dessas a essa altura do campeonato..

É fato que elas estão cada vez mais exigentes. Isso tem a ver entre outras coisas com as próprias redes sociais, que aumenta as possiblidades delas e torna a competição brutal. Mas isso é outro papo.

O ponto é que se você acha que ter sheipe se tornou o padrão entre os homens, que estão todos por aí andando pela rua sem camisa com abdomen trincado você está LOUCO. Sai um pouco do quartinho escuro e vá ver o mundo real, seu retardado.

[Doutor Pregos]

O ponto é que se você acha que ter sheipe se tornou o padrão entre os homens, que estão todos por aí andando pela rua sem camisa com abdomen trincado você está LOUCO. Sai um pouco do quartinho escuro e vá ver o mundo real, seu retardado.

Pior que pelos posts, estou crendo que este iniciante é um jorge de quarto.

[Trglodita]

Não é porque é comum de ver nas redes que é comum de ver na vida real, concordo que mulheres estão achando que o mínimo é o cara ter shape, ser alto, ganhar bem, mas isso é coisa da cabeça fodida delas, não a toa que ela diz que isso é o mínimo, mas acaba dando a mixaria dela pra caras que não atendem quase nada do padrão que elas dizem ser o mínimo.

Mantenham-se na realidade.

Outra coisa, não busquem a melhoria de si mesmos para validação externa, o que mais tem é nego metido a blogueiro fitness ex gordo que depois que a galera para de reagir às postagens volta a ser gordo.

J

[Josey Wales]

O ponto é que se você acha que ter sheipe se tornou o padrão entre os homens, que estão todos por aí andando pela rua sem camisa com abdomen trincado você está LOUCO. Sai um pouco do quartinho escuro e vá ver o mundo real, seu retardado.

Pior que pelos posts, estou crendo que este iniciante é um jorge de quarto.

O cara tem 40 anos na cara e não toma whey/creatina por medinho de fazer mal... ai vai lá, emociona numa biscate e toma até viagra pra impressionar

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Patético.

[Nativo]

…

Excelente comentário!

É difícil encontrar alguém com um shape maneiro, com músculo e baixo percentual de gordura, até mesmo na academia. Imagina então no dia a dia… é uma raridade. Leve em consideração que eu moro no Rio de Janeiro, uma região praiana, onde existe uma alta exposição corporal e uma maior preocupação em conquistar um shape estético.

Um shape top sempre vai te dar vantagem em qualquer área. As pessoas automaticamente atribuem qualidades positivas a quem tem uma boa aparência e um corpo que mostra disciplina e compromisso.

O tópico em si não está totalment errado, mas está baseado em uma falsa premissa.