(01-09-2017, 03:20 PM)Nativo Escreveu:

(01-09-2017, 02:09 PM)Thanatos Escreveu: Uma coisa importante em escolher a academia pra treinar é ver o pessoal que treina lá. Se tem só cara forte, é porque ou a academia atrai caras fortes ou quem ta la fica forte ou um pouco dos dois. Se só tem frango na academia e a academia costuma ter aulas de "zumba", eu nem considero o estabelecimento como uma academia.

Isso é o que menos importa.
Tendo o local apropriado para fazer terra, gaiola para agachamento e liberdade para fazer o exercício que quiser sem ser importunado é mais do que o suficiente.

(01-09-2017, 04:00 PM)Thanatos Escreveu:

(01-09-2017, 03:20 PM)Nativo Escreveu:

(01-09-2017, 02:09 PM)Thanatos Escreveu: Uma coisa importante em escolher a academia pra treinar é ver o pessoal que treina lá. Se tem só cara forte, é porque ou a academia atrai caras fortes ou quem ta la fica forte ou um pouco dos dois. Se só tem frango na academia e a academia costuma ter aulas de "zumba", eu nem considero o estabelecimento como uma academia.

Isso é o que menos importa.
Tendo o local apropriado para fazer terra, gaiola para agachamento e liberdade para fazer o exercício que quiser sem ser importunado é mais do que o suficiente.

Cara, eu não conseguiria treinar com uma aula de "zumba" ao lado. Sério. Aliais na academia que treino mesmo aconteceu de uma mãe solteira levar uma criança pra lá. O catarrento saiu tirando pinos das máquinas e quando tava no supino, fazendo minha máxima, olho pro lado e o catarrento do lado. Se eu erro na volta, o catarrento ia ser atingido por 62kg(12 da barra e 30 de cada lado), imagine a treta que ia dar.

Fora pedir dicas, ter motivação, equipamento adequado e etc.

(02-09-2017, 07:47 PM)TheOak Escreveu: Eu tenho uma ideia próxima a do Nativo. A minha academia é simplesinha e é um ambiente com mulheres fazendo aula de zumba ao lado. Os frequentadores em geral são tudo menos fisiculturistas monstros.
Porém o meu treino é um mundo interno, só existe dentro da minha cabeça. É quase como se não houvesse mais nada ao meu redor. Eu ando pela academia, uso o espelho da forma que bem entender, só me controlo pra não falar sozinho. Apesar de eventualmente acabar contando a série um pouco em voz alta se for insano.


Porém não desconsiderando o comentário do Thanatos, eu só treino nessa academia pela localização ser excelente(posso ir a pé) e o preço relativamente bom. Mas se eu pudesse escolher um ambiente bodybuilder mesmo, com caras insanos ao lado me estimulando e ensinando de todas as formas, eu faria isso com certeza!