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Treino e dieta para fodidos na vida
#7
Spoiler Revelar
(05-07-2019, 05:15 PM)_Blake_ Escreveu:
(05-07-2019, 04:01 PM)Australopithecus Escreveu: Malhei por 2 anos sem grandes resultados.  Somente após seguir as orientações de um atleta bodybuilding amador, que me passou dieta e cuidados específicos na rotina de treino e alimentação, foi que comecei a ter resultados relevantes. Em 8 meses consegui o que 2 anos não fizeram acontecer.
Suplementos e todos esses produtos da indústria são uma grande bobagem.  Cresci comendo frango, carne vermelha, arroz, macarrão e batata doce. Além das verduras e fãs,  pra não baixar a imunidade por falta de vitaminas.
O artigo postado aqui, tem seus méritos. Mas dois pontos vou destacar.
1- O excesso de palavrões e xingamentos são totalmente deselegantes e desnecessários.  Não entendi o motivo de falar como se fosse um ser oriundo de quebrada,  daquelas que nem escola tem.  Você pode ser mais objetivo e render mais assunto se parar de agir feito moleque.
2- Depois de tanto palavrão e tantas "vverdades inconvenientes", seria interessante você embutir uma foto com a tua própria carcaça.  A julgar o excesso de agressividade,  arrogância e prepotência,  você deve ter um shape quase perfeito. Gostaria muito de ver os seus resultados com os métodos e "vverdades" que expôs aqui.
No geral, concordamos em algumas coisas. A indústria fit é cheio de charlatanismo.  As indústrias farmacêuticas trabalham pro próprio lucro e querem mais é ver o ser humano cada dia mais fodido mesmo. Que ninguém vai emagrecer ou ganhar um corpo mais aceitável sem sair de casa pra fazer exercícios ou selecionar o que come.
Não li todo o texto porquê é chato. Perdeu mais tempo falando palavrão do que escrevendo algo realmente útil pra Real dos iniciados.


Cadastrado no dia 30 do último mês e já acha que pode sair assim falando tudo o que pensa?


Eu conheço esse pokemon kkkk vamos ver se acerto.
Um homem com escolhas é um homem livre.
Responda-o


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RE: Treino e dieta para fodidos na vida - de Gorlami - 05-07-2019, 05:26 PM
RE: Treino e dieta para fodidos na vida - de Bean - 06-07-2019, 11:41 AM

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