29-08-2022, 06:17 PM
(28-08-2022, 08:24 PM)Joxokhanurs Escreveu: tô dando uma secada pra começar à ciclar.
Mano, mas sugiro que não faça isso que tu irá fazer cagada, pelo teu post no tópico sobre diário de treino já deu pra perceber que você é relativamente leigo, então tu não irá aproveitar o potencial máximo dos danones, primeiro aprender a treinar decentemente até a falha, dieta impecável, cardio aliado com musculação pra quem cicla é primordial também, além é claro da dieta, tu não parece manjar com excelência de nenhum desses itens, então toma cuidado... anabol não é brincadeira
Oitavo anjo do apocalipse