21-12-2017, 09:37 AM
Após ler o texto do @Chivunk em DIETA MENTAL, viver a vida como ela é resolvi criar esse texto.
Então, comecemos com a lista de metas para 2018:
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Isso mesmo, não tem nenhuma meta. Não fiz nenhuma meta para 2018 pois sei que pode dar merda e não conseguirei cumprir direito.
Quantas vezes você estabeleceu uma meta para um período/data e quando chega o dia você não conseguiu cumprir sua meta?
Comigo aconteceu diversas vezes. "Ano que vem entro na academia", "Mes que vem começo tocar violão", "No mês X começo a fazer Y"... E por aí vai. Sempre a mesma coisa. Definia uma data para que eu começasse a agir para que a meta fosse cumprida, mas nunca acontecia como eu queria. As metas eram diferentes, mas todas falhavam de alguma maneira.
Toda meta que consegui alcançar foi definida e a ação foi tomada na hora. Seguem algumas:
- Desde 2012 eu queria ir para Irlanda. Eu sempre pensava: Ano que vem começo me preparar para ir p/ Irlanda. E veio 2013, 2014, 2015, 2016 e nunca de eu me preparar. Sempre ocorria algo que me distanciava do objetivo, e deixava ele em segundo plano. Esse ano (2017) eu pensei: "Quero ir para a Irlanda, vou começar a me preparar agora!". Logo comecei a correr atrás do que eu precisava. Tirei passaporte, entrei em contato com uma agência, busquei alguns contatos na Irlanda (LinkedIn ajuda, vc encontra recrutadores nele). Enfim, estou indo para a Irlanda em breve.
Quando eu deixava para o ano que vem, sempre aparecia uma viagem necessária, um imprevisto, uma coisa que me desviava um pouco do caminho.
- Sempre quis entrar na academia. Tenho 1,89m e pesava 64kg (pfff ). O pensamento era o mesmo, ano que vem, mês que vem... entro na academia. Problemas surgiam no meio tempo e quando eu finalmente entrava na academia não tinha foco total. Após algum tempo eu me cansava pois não via resultado e desistia.
Esse ano (2017) decidi entrar na academia. Sem espera, sem essa de ano, mês ou semana que vem. No mesmo dia, saí do serviço, passei na academia, testei os aparelhos, no dia seguinte já tinha pago a mensalidade e estava malhando. Mas, dessa vez, focado no que estava fazendo. Estudando exercícios, alimentação, etc. Hoje devo estar com um pouco mais de 70 kg após 4 meses. Ganhei bastante força e agora estou focando em hipertrofia.
Quando estabelecemos uma data para começarmos a correr atrás dos nossos objetivos, damos tempo ao acaso e com isso podem surgir problemas que nos distanciam do começar a agir. Quando chega a data você se pega pensando "desde que tracei a meta, me afastei tanto do objetivo que agora nem compensa mais correr atrás", então você estabelece uma nova data para ir atrás daquele objetivo. E isso segue ad infinitum.
As vezes você até começa a agir em prol do seu objetivo, mas aconteceram tantas coisas, tantos problemas surgiram que você deixa seu objetivo um pouco de lado, não foca tanto nele pois agora você tem outras coisas para resolver.
Vejo objetivos como:
- Ano que vem vou procurar um emprego na minha área: Porque em ano que vem? Porque vai esperar até o próximo ano? Você decidiu que vai perder todas as oportunidades até o final do ano, porque? Porque não hoje? Enquanto você espera até ano que vem, alguém pode pegar a vaga que poderia ser sua.
- Acumular o máximo de grana pra fazer um X: Acumular grana é coisa que você deve fazer agora, não espere. Oportunidades aparecem o tempo todo. E se você precisar de grana para agarrar a oportunidade, mas decidiu que só vai acumular riqueza ano que vem? Como fica? Perdeu a oportunidade.
Esses são apenas dois exemplos que ví no tópico do @Chivunk, mas são objetivos que se repetem. Existem vários outros, mas tudo que vejo se traduz em: Decidi que até ano que vem (mês ou qualquer data) não vou aproveitar as oportunidades, que me aparecem, a fim de alcançar meu objetivo.
Soa muito estranho dizer que não vai aproveitar as oportunidades, mas é isso que significa deixar algo para depois.
Em todos os objetivos que me forcei a alcançar e consegui bons resultados, a ação foi tomada na hora. Não esperei um evento acontecer para então correr atrás do que precisava. Eu simplesmente fiz, na hora, sem esperas.
Quando estamos tristes ou infelizes com algum acontecimento da vida as pessoas nos falam que o tempo cura tudo. Creio que a afirmação está certa, mas acho que falta uma consideração sobre o tempo que ninguém faz. O tempo cria problemas.
Já notou que hoje você tem problemas que há um tempo atrás não existiam?
Quanto mais você posterga uma ação, maior a chance de você não tomá-la. E pode acontecer de quando você finalmente decidir agir, algo te impeça de se dedicar inteiramente ao objetivo.
Porque você não está fazendo o necessário para alcançar seu objetivo hoje?
Porque você está protelando as ações para alcançar sua meta?
Porque você está jogando suas metas para o ano que vem?
O que acontece ano que vem que deixa sua meta mais fácil de alcançar?
Faça! O.G.E.! Para entender o "oge", dedique mais um tempinho à leitura complementar.
Leitura complementar que acho bastante interessante e aborda outros aspectos do tempo: Você Acha Que Tem Tempo? Achou Errado, Otário!
Enfim...
Não tenho metas para 2018, ou para data alguma. Tenho apenas metas. Toda e qualquer oportunidade que me aparecer eu agarrarei. Não vou ficar esperando um evento para que eu aproveite o que aparece pela frente.
Então, comecemos com a lista de metas para 2018:
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Isso mesmo, não tem nenhuma meta. Não fiz nenhuma meta para 2018 pois sei que pode dar merda e não conseguirei cumprir direito.
Quantas vezes você estabeleceu uma meta para um período/data e quando chega o dia você não conseguiu cumprir sua meta?
Comigo aconteceu diversas vezes. "Ano que vem entro na academia", "Mes que vem começo tocar violão", "No mês X começo a fazer Y"... E por aí vai. Sempre a mesma coisa. Definia uma data para que eu começasse a agir para que a meta fosse cumprida, mas nunca acontecia como eu queria. As metas eram diferentes, mas todas falhavam de alguma maneira.
Toda meta que consegui alcançar foi definida e a ação foi tomada na hora. Seguem algumas:
- Desde 2012 eu queria ir para Irlanda. Eu sempre pensava: Ano que vem começo me preparar para ir p/ Irlanda. E veio 2013, 2014, 2015, 2016 e nunca de eu me preparar. Sempre ocorria algo que me distanciava do objetivo, e deixava ele em segundo plano. Esse ano (2017) eu pensei: "Quero ir para a Irlanda, vou começar a me preparar agora!". Logo comecei a correr atrás do que eu precisava. Tirei passaporte, entrei em contato com uma agência, busquei alguns contatos na Irlanda (LinkedIn ajuda, vc encontra recrutadores nele). Enfim, estou indo para a Irlanda em breve.
Quando eu deixava para o ano que vem, sempre aparecia uma viagem necessária, um imprevisto, uma coisa que me desviava um pouco do caminho.
- Sempre quis entrar na academia. Tenho 1,89m e pesava 64kg (pfff ). O pensamento era o mesmo, ano que vem, mês que vem... entro na academia. Problemas surgiam no meio tempo e quando eu finalmente entrava na academia não tinha foco total. Após algum tempo eu me cansava pois não via resultado e desistia.
Esse ano (2017) decidi entrar na academia. Sem espera, sem essa de ano, mês ou semana que vem. No mesmo dia, saí do serviço, passei na academia, testei os aparelhos, no dia seguinte já tinha pago a mensalidade e estava malhando. Mas, dessa vez, focado no que estava fazendo. Estudando exercícios, alimentação, etc. Hoje devo estar com um pouco mais de 70 kg após 4 meses. Ganhei bastante força e agora estou focando em hipertrofia.
Quando estabelecemos uma data para começarmos a correr atrás dos nossos objetivos, damos tempo ao acaso e com isso podem surgir problemas que nos distanciam do começar a agir. Quando chega a data você se pega pensando "desde que tracei a meta, me afastei tanto do objetivo que agora nem compensa mais correr atrás", então você estabelece uma nova data para ir atrás daquele objetivo. E isso segue ad infinitum.
As vezes você até começa a agir em prol do seu objetivo, mas aconteceram tantas coisas, tantos problemas surgiram que você deixa seu objetivo um pouco de lado, não foca tanto nele pois agora você tem outras coisas para resolver.
Vejo objetivos como:
- Ano que vem vou procurar um emprego na minha área: Porque em ano que vem? Porque vai esperar até o próximo ano? Você decidiu que vai perder todas as oportunidades até o final do ano, porque? Porque não hoje? Enquanto você espera até ano que vem, alguém pode pegar a vaga que poderia ser sua.
- Acumular o máximo de grana pra fazer um X: Acumular grana é coisa que você deve fazer agora, não espere. Oportunidades aparecem o tempo todo. E se você precisar de grana para agarrar a oportunidade, mas decidiu que só vai acumular riqueza ano que vem? Como fica? Perdeu a oportunidade.
Esses são apenas dois exemplos que ví no tópico do @Chivunk, mas são objetivos que se repetem. Existem vários outros, mas tudo que vejo se traduz em: Decidi que até ano que vem (mês ou qualquer data) não vou aproveitar as oportunidades, que me aparecem, a fim de alcançar meu objetivo.
Soa muito estranho dizer que não vai aproveitar as oportunidades, mas é isso que significa deixar algo para depois.
Em todos os objetivos que me forcei a alcançar e consegui bons resultados, a ação foi tomada na hora. Não esperei um evento acontecer para então correr atrás do que precisava. Eu simplesmente fiz, na hora, sem esperas.
Quando estamos tristes ou infelizes com algum acontecimento da vida as pessoas nos falam que o tempo cura tudo. Creio que a afirmação está certa, mas acho que falta uma consideração sobre o tempo que ninguém faz. O tempo cria problemas.
Já notou que hoje você tem problemas que há um tempo atrás não existiam?
Quanto mais você posterga uma ação, maior a chance de você não tomá-la. E pode acontecer de quando você finalmente decidir agir, algo te impeça de se dedicar inteiramente ao objetivo.
Porque você não está fazendo o necessário para alcançar seu objetivo hoje?
Porque você está protelando as ações para alcançar sua meta?
Porque você está jogando suas metas para o ano que vem?
O que acontece ano que vem que deixa sua meta mais fácil de alcançar?
Faça! O.G.E.! Para entender o "oge", dedique mais um tempinho à leitura complementar.
Leitura complementar que acho bastante interessante e aborda outros aspectos do tempo: Você Acha Que Tem Tempo? Achou Errado, Otário!
Enfim...
Não tenho metas para 2018, ou para data alguma. Tenho apenas metas. Toda e qualquer oportunidade que me aparecer eu agarrarei. Não vou ficar esperando um evento para que eu aproveite o que aparece pela frente.
Um homem deve fazer o que um homem deve fazer!