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[RELATO] Loucuras do Libertador - O Teste Físico
#41
Relato excelente confrade.
Parabens pela aprovaçao.
Força e Honra!!!
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#42
PQP, fabuloso!! Parabéns, mais uma vez, pela sua determinação confrade Libertador!

E mande um "foda-se" bem grande aos invejosos/fracassados que estão a falar bosta do curso de formação. O mais difícil já passou! Pois até lá sua saúde e sua perna já estarão tinindo. E ainda que algo apareça, você é a prova viva da superação.

Sucesso, guerreiro!
"A maior maldição que pode se abater sobre uma criança é mãe piranha e pai covarde. Daí advém todo o declínio do Ocidente."
Palhaço, Canal Brasileirinhos.
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#43
(14-06-2017, 11:34 PM)VOLVO Escreveu: PQP, fabuloso!! Parabéns, mais uma vez, pela sua determinação confrade Libertador!

E mande um "foda-se" bem grande aos invejosos/fracassados que estão a falar bosta do curso de formação. O mais difícil já passou! Pois até lá sua saúde e sua perna já estarão tinindo. E ainda que algo apareça, você é a prova viva da superação.

Sucesso, guerreiro!

EDIT: Não me refiro ao confrade Héracles, que expôs bem a situação do curso. Mas sim aos "amigões" invejosos.

Quando digo "o mais difícil", é: a tensão das provas + TAF + saúde.
"A maior maldição que pode se abater sobre uma criança é mãe piranha e pai covarde. Daí advém todo o declínio do Ocidente."
Palhaço, Canal Brasileirinhos.
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#44
1- Amigo de verdade é quem se sente vitorioso com a vitória do amigo.

2- Amigo de verdade é aquele que após vencer, tenta ensinar o caminho para aquele que ainda não chegou lá.

Ps: Libertador, me conta a reação do seu pai. Tô curioso pra saber como o coroa reagiu.
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#45
Parabéns mais uma vez ae parceiro.
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#46
Valeu Monarca, Arnie, OldMan, Roland, Bean, Ballerhov, Viking, V-power, Mente Fantástica, Marcell, Volvo e Aragons.

Obrigado pelo apoio confrades!


(14-06-2017, 08:09 AM)Héracles Escreveu:
(13-06-2017, 04:53 PM)Libertador Escreveu: "Que bom pra você, mas sem querer te desanimar, o curso de formação é bem mais difícil, tem muita gente que desiste."

Longe de mim querer te desmerecer, tanto que sempre te incentivei a tentar dar um jeito nos problemas, porém essa parte é bem verdade. Eu não sei muito bem das provas e testes, mas uma aluna minha dentista que namora um cara que entrou para os XXXs, me contava das provas que ele tinha que fazer e era pesado. Coisa hardcore mesmo, tipo correr molhado no meio da madrugada, no meio da lama, fazer escaladas, carregar coisas pesadas no menor tempo possível, enfim, extremamente difícil mesmo para o sujeito em questão, que é fissurado em esportes desde sempre.  Então se vc não gosta muito de se exercitar, é bom mudar seus estilo de vida desde já. As coisas que te passei já servem como um bom parâmetro para começar uma rotina consistente, que te transformem em um cara definitivamente ativo. É bom se acostumar se quiser mesmo virar XXX, essa prova foi só o começo @Lib.

Sabemos e acreditamos na sua garra, continue firme.

Pois é Héracles, tinha candidatos na prova que eram gigantes, tipo, aqueles caras com quase 2 metros de altura, que passaram a vida na academia e que fizeram faculdade de educação física, então o sonho deles devia ser trabalhar nesse tipo de concurso, e tinha outros que nem eu, magrelos que só estudam. Big Grin

Teve muita gente que reprovou, inclusive, teve até uns caras gigantes, acho que o peso muscular atrapalha pra fazer barra, correr e principalmente nadar. Porque eu pensei que eles iriam fazer tudo fácil, mas não foi bem assim.

Eu vou continuar a rotina de treinos e exercícios. Quero dar uma melhorada boa na minha resistência e na minha força.

Eu também planejo empreender, construir negócios, investir e coisas do tipo, é isso que eu gosto, mas eu preciso ter um suporte e uma base para conseguir juntar dinheiro pra investir de forma consistente, então decidi estudar para concursos, pois acho que vai ser importante para os meus objetivos de longo prazo. Principalmente depois da conversa que eu tive com o multimilionário no final do relato dos Estados Unidos.


(14-06-2017, 11:23 AM)MenteFantastica Escreveu: Fico feliz em ter ajudado de alguma forma com as técnicas de estudo, que serviram tanto pra minha aprovação (farei um relato também) quanto pra sua Libertador.

Estou no aguardo do seu relato. Eu curto bastante ler os relatos dos confrades do fórum. E até aproveito o momento e faço aqui um apelo para que os outros realistas também postem mais relatos. Tem muitas histórias fodas que os realistas passam e não relatam. E é sempre construtivo ler os relatos aqui do fórum.


(15-06-2017, 12:45 PM)OldMan Escreveu: 1- Amigo de verdade é quem se sente vitorioso com a vitória do amigo.

2- Amigo de verdade é aquele que após vencer, tenta ensinar o caminho para aquele que ainda não chegou lá.

Ps: Libertador, me conta a reação do seu pai. Tô curioso pra saber como o coroa reagiu.

Concordo, OldMan. São nos momentos de grande fracasso e de grande vitória que a gente percebe quem realmente é nosso amigo e quem não é.

A reação do meu pai, é meio difícil de dizer, eu acho que foi de felicidade e um misto de reflexão por não ter se empenhado tanto nos objetivos dele. Ele ficou um pouco reflexivo e sério quando descrevi toda a luta, mas ficou bem feliz com o resultado.
É difícil dizer com precisão a reação dele, porque ele é daqueles descendentes de alemão que raramente expressam emoções, e quando expressam é de forma controlada.
A maior necessidade do mundo é a de homens - homens que se não comprem nem se vendam; homens que no íntimo da alma sejam verdadeiros e honestos; homens que não temam chamar o pecado pelo seu nome exato; homens, cuja consciência seja tão fiel ao dever como a bússola o é ao pólo; homens que permaneçam firmes pelo que é reto, ainda que caiam os céus.
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#47
Agradeço por compartilhar o relato e poder estar a conhecer esse capitulo que tu passou em tua vida, tu possuiu muita garra e determinação, conforme o outro relato seu dos EUA, o que tu viveu lá te ajudou muito nesta fase e a vontade e fé em ti, Deus o abençoe e muito sucesso para ti.
"O que as suas mãos tiverem que fazer, que o façam com toda a sua força, pois na sepultura, para onde você vai, não há atividade nem planejamento, não há conhecimento nem sabedoria."
Eclesiastes 9:10
“Poucos vêem o que somos, mas todos vêem o que aparentamos”.
by Maquiavel
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#48
- Deixo os meus parabéns, cara. O seu texto merece ir para os Clássicos. Já que você é dos antigos membros do realismo e mostrou um relato de superação e sucesso pós Real.
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#49
hahGargalhadaGargalhada CARALHO CARA!

Dá uma empolgação ler este relato kkkkkkkkkkkkk

O cara fica aqui: vaaaiii porraaaa vaiii porraaaa!!!!!!!!!!

Você é muito batalhador e determinado cara, tu sabe que te desejo sempre o melhor, um exemplo pra esta galera do fórum.

Isto é só o começo!!

Vamos batalhar porraa!!!!!!!!!!!
O amor supera tudo  Heart

Na vida real ou na internet?
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#50
Excelente relato, muito sinistro. Parabéns pela capacidade de resiliência, de como saber se portar diante das adversidades. O caminho é por aí mesmo, domínio sobre o corpo e a mente.

Situações inesperadas acontecem, mesmo numa preparação minunciosamente planejada para minimizar os riscos de lesão, ainda sim pode acontecer. E enquanto alguns procuram culpados, desculpas e todo tipo de mimimi pra justificar a expectativa frustrada, cabe a nós aceitar o que aconteceu, sem resistência interna, nos mantendo em um estado interior pleno e neutro. A partir do momento que se aceita como as coisas são, é hora de agir da forma mais racional possível. Porque afinal, ser dominado por emoções, ficar brabinho ou tristinho não resolve o nosso problema não é? A questão é encontrar mecanismos pra passar por cima das adversidades, tolerar dores e desconfortos e colocar toda a atenção no que estamos fazendo. Nunca criar expectativas, mas sempre trabalhar pelo melhor, foco na ação, não no resultado da ação...O resultado se da por conta com muito mais qualidade.

Continue firme camarada.
"IT'S ALL ABOUT WORKING BODY, MIND AND SOUL" 

"Todo mundo tem um plano....Até tomar o primeiro soco"  M. Tyson
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#51
Esse TAF foi uma bosta estão aliviando mesmo.
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#52
(08-07-2017, 12:19 AM)mafioso Escreveu: Esse TAF foi uma bosta estão aliviando mesmo.

Invejoso! Sleepy
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#53
(08-07-2017, 12:19 AM)mafioso Escreveu: Esse TAF foi uma bosta estão aliviando mesmo.

Foda-se, você.
"A maior maldição que pode se abater sobre uma criança é mãe piranha e pai covarde. Daí advém todo o declínio do Ocidente."
Palhaço, Canal Brasileirinhos.
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#54
(08-07-2017, 12:19 AM)mafioso Escreveu: Esse TAF foi uma bosta estão aliviando mesmo.

Foda-se, seu bosta.
________________________________________________________________________________

Por muito tempo tratei como pedra preciosa o que era, na verdade, apenas um pedaço de carvão.

E na escuridão da noite é que assumo minha melhor forma. BURN!
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#55
melhor relato que ja li na vida !!

inspirador ! muitas liçoes valiosas ai ! voce devia escrever um livro com seus relatos !
"A paixão é como o álcool. Entorpece a consciência, elimina a lucidez, impede o julgamento crítico e provoca alucinações, fazendo com que o ser amado seja visto como divino." Como lidar com Mulheres - Nessahan Alita
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#56
Muito bom relato Libertador! Me senti inspirado pelo teu testemunho de perseveranca e determinacao, foco e disciplina. Irá me ajudar bastante na fase que estou passando por estar na véspera de um concurso de alto nivel de dificuldade que exige todas as qualidades que voce desenvolveu durante o teu desafio. O que voce disse é muito verdade, pois dar uma desculpa pra fracassar é uma opcao baseada numa decisao mental e decidir por obter resultados a despeito das circunstancias adversas tambem constitui uma escolha baseada numa decisao mental, é questao de querer uma coisa ou outra.

Virchow
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#57
muito bom!
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#58
Relato inspirador, fiz igualmente a prova do XXX, porém não fui chamado pro teste físico por causa de 2 pontos, atualmente estou focado nas carreiras policiais. Caso eu pense em parar de estudar, voltarei para ler mais vezes o relato!
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#59
(07-06-2017, 03:29 PM)Bean Escreveu: PS: Se ainda continua com a flora intestinal zoada, fécula de batata(tem que procurar uma marca boa sem contaminação) e banana verde crua ajudam a regular.

Quero aproveitar para relatar aqui sobre a dica que o Bean me passou. Vou postar aqui, mas depois quando eu achar um tópico sobre dieta low-carb ou algo que tenha mais relação, eu mando a postagem para lá.

O médico (Clinico Geral) me prescreveu medicamentos e uma mudança na dieta para regularizar o intestino de acordo com os protocolos tradicionais médicos sobre o assunto.

Indicações do médico:
  • Comer de 3 em 3 horas.
  • Ingerir bastante líquido, principalmente, agua de coco do coco.
  • Evitar: Frituras, refrigerante, sucos e frutas cítricos(especialmente limão, laranja, abacaxi, maracujá, uva, acerola e tomate), leite e derivados do leite, café, alcool e pimenta.
  • Me indicou 2 medicamentos para regularizar a flora intestinal, assim que eu achar a receita aqui em casa eu atualizo e coloco os nomes aqui na postagem.
Segui a risca as orientações, gastei cerca de 150 reais nos medicamentos, fora o dinheiro com os alimentos indicados, porém o problema não foi resolvido, melhorou um pouco, mas logo depois que os medicamentos acabaram e o intestino voltou a desregular e inflamar.

Resolvi acessar o site que o Bean me indicou: http://www.lowcarb-paleo.com.br/

O médico urologista especialista em alimentação, Jose Souto, tem uma abordagem totalmente diferente.

Pesquisei sobre flora intestinal no site dele. Só para constar, a flora intestinal regulada é importante para digerir a nossa comida, manter as bactérias patogênicas sob controle, ativação de hormônios, produção de neurotransmissores, entre outros.

Comecei a suplementação com amido resistente. O amido resistente é um amido que resiste a digestão, ele não é digerido, age igual uma fibra alimentar. Por isso, não eleva a insulina nem a glicose. Comprei um pacote de polvilho doce por 5 reais. Tomava 3 colheres de chá de polvilho doce misturadas com água, 3x ao dia. Em 3 semanas meu intestino e saúde geral melhorou absurdamente.

Valeu pelas dicas Bean!

O Bean tem o dom de conseguir resolver as coisas sempre gastando o mínimo possível. Yaoming

Pra quem tiver interesse em fazer a suplementação, vou explicar melhor como funciona o amido resistente.

Ele funciona como uma ração para a flora intestinal. Ele alimenta seletivamente as bactérias saudáveis do nosso intestino, pois elas conseguem digerir o amido resistente, elas são aquelas bactérias que fazem os benefícios citados acima e que são anti-inflamatórias e anti-obesogênicas. Já, o nosso corpo, e as bactérias patogênicas, não conseguem digerir o amido resistente.

Os benefícios comprovados de suplementar com amido resistente:
  1. Melhora a resistência a insulina.
  2. Reduz a glicemia em jejum.
  3. Reduz a resposta glicêmica após a ingestão de carboidratos.
  4. Reduz os picos de insulina.
  5. Regulariza a flora intestinal.
  6. Queima gordura.
  7. Aumenta seletivamente a presença de bactérias benéficas.
  8. Reduz arteriosclerose, colesterol ruim e vários outros problemas. (Link da pesquisa - em inglês)
Efeito colateral: Muitos gases.

É muito indicado para quem tem diabetes tipo 2, com resultados e relatos impressionantes.

Links para vocês conhecerem a pesquisa e os relatos também:
A maior necessidade do mundo é a de homens - homens que se não comprem nem se vendam; homens que no íntimo da alma sejam verdadeiros e honestos; homens que não temam chamar o pecado pelo seu nome exato; homens, cuja consciência seja tão fiel ao dever como a bússola o é ao pólo; homens que permaneçam firmes pelo que é reto, ainda que caiam os céus.
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#60
Vc come puro? polvilho é bão no pão de queijo. Yaoming
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