20-03-2020, 09:05 AM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 20-03-2020, 09:44 AM por Jagunço.)
São hábitos simples que ajudam a prevenir futuras complicações de saúde. Meus hábitos saudáveis:
- Bebo água em jejum todo santo dia ao acordar pela manhã;
- Tomo banho de sol sempre que possível (tomando neste momento);
- Treino em academia de segunda à sexta;
- Sempre procuro ingerir alguma fibra após o almoço, geralmente laranja com a bucha ou mamão.
- Bebo água em jejum todo santo dia ao acordar pela manhã;
- Tomo banho de sol sempre que possível (tomando neste momento);
- Treino em academia de segunda à sexta;
- Sempre procuro ingerir alguma fibra após o almoço, geralmente laranja com a bucha ou mamão.
[...] brasileiros não são checadores e questionadores de realidade e tampouco ponderam, pois não tem valores, noções de moral e ética e muito menos noções de lógica aplicada aos fatos. (Minerim)
