Falar em público e Oratória

[Libre]

Salve!

Este é o primeiro tópico e venho pedi a ajuda de vocês. Acredito que todos nós, em algum momento da vida, tivemos que realizar uma apresentação, também chamado de seminário em alguns casos. 

Meu caso vai um pouco além do simples medo de falar em público e/ou timidez, uma vez que já sofri ridicularizações por causa da minha voz (grossa para idade, na época, com cerca de 12 anos.) Já perdi empregos por ir muito mal nas entrevistas; Futuras parceiras por medo simplesmente de falar; e por fim, nervosismos e insegurança em apresentações que surgem nos cursos da vida.

Gostaria de recomendações de técnicas, treinamentos, exercícios, etc. para melhorar essa comunicação em público. Comprei um livro chamado: "Falar em Público: Prazer ou Ameaça?" de Eunice Mendes.

PS.: Pretendo ir, primeiramente, em um psicólogo para tratar esse provável trauma, e posteriormente a um fonoaudiólogo. Talvez, futuramente, um curso de oratória para refinar as minhas habilidades em apresentar. Porém, atualmente não tenho condições de bancar essas consultas.

[foto ilustrativa]